[…] (47 %) und Eiweiß (34 %), aber auch Mineralstoffe wie Magnesium, B-Vitamine und Vitamin E, Eisen, Phosphor und Selen. Wer […]
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Wie das geht?
Warum Sportler auf den Biofaktorenstatus achten sollten
[…] Biofaktoren bei Sportlern, wobei wissenschaftliche Untersuchungen insbesondere zu Vitamin D3, Magnesium und Eisen publiziert wurden. Vitamin-D3-Defizit bei Indoor-Sport? Sportler mit […]
Hilft Magnesium, den Blutdruck zu senken?
[…] stabil zu halten. Foto: Informationsbüro Heilwasser Darüber hinaus kann möglicherweise Magnesium bei der Therapie des Bluthochdrucks helfen. Bisher war die […]
Haselnüsse für Süßes und Pikantes
[…] gesundem Fett. Weitere positive Inhaltsstoffe sind Mineralstoffe wie Kalzium und Magnesium, B-Vitamine und Vitamin E. Hauptsaison für frische Haselnüsse ist […]
Fenchel: die unterschätzte Power-Knolle
[…] Provitamin A, den Vitaminen E und C, Folsäure, Kalium und Magnesium. Aber gerade der typische Geschmack, der von Kampfer und […]
Lupinen: Eiweißpakete aus Deutschland
[…] kommen essenzielle Aminosäuren, aber auch Mineralstoffe wie Eisen, Kalium und Magnesium. Darüber hinaus enthalten die kleinen Leguminosen wenig Kohlenhydrate sowie […]
Kleine Wunderfrüchte: So profitiert die Gesundheit von Datteln
[…] Menge an Antioxidantien. Hervorzuheben ist besonders der hohe Gehalt an Magnesium, Kalium, Phosphor, Eisen und Kalzium der Datteln. Zudem sind […]
Der Spargel des Winters: Schwarzwurzeln haben jetzt Saison
[…] ist kalorienarm und hat viele positive Inhaltsstoffe wie Kalium, Kalzium, Magnesium, Eisen, die Vitamine B1, C und E, Folsäure und […]
Rezepttipp: Overnight Oats mit Hafergrütze
[…] Hafer ist zudem reich an Ballaststoffen, Mineralstoffen, wie Natrium, Kalium, Magnesium, Calcium, Zink, Eisen sowie Vitamin B1. Wertvoller Beitrag zu […]
Die mild-aromatische Pekannuss
[…] enthalten. Weitere positive Inhaltsstoffe sind Mineralstoffe wie Kalium, Kalzium und Magnesium sowie B-Vitamine und Vitamin A. Pekannüsse sind ganzjährig erhältlich, […]