[…] dünne Spalten, die Kiwi in Scheiben schneiden, die Erdbeeren achteln. Obst mit den Cornflakes in einer Schale anrichten, den Joghurt […]
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Wie das geht?
Krabben-Lachs-Spieße mit exotischem Dip
[…] restlichen Bananen in 3 cm große Stücke schneiden. Scampi, das Obst und Lachs abwechselnd auf 4 Spieße stecken, pfeffern und […]
Himbeer-Aprikosen-Müsli mit Himbeershake
[…] vom Stein befreien und in Spalten schneiden. Haferflocken mit dem Obst in einer Schale anrichten. Joghurt cremig rühren und über […]
Weizenkeim-Müsli / Bananenmilch
[…] Stücke schneiden, die zweite Bananenhälfte für die Zwischenmahlzeit aufheben. Das Obst unter das Müsli heben. Mit Weizenkeimlingen bestreuen. 308 kcal […]
Exotic Müsli
[…] dünne Spalten, die Kiwi in Scheiben schneiden, die Erdbeeren achteln. Obst mit den Cornflakes in einer Schale anrichten, den Joghurt […]
Ananas-Kokos-Milchreis mit Exotenspieß
[…] Die Ananashälften mit dem Ananas-Kokos-Milchreis füllen. Für die Fruchtspieße das Obst in große Stücke schneiden, abwechselnd auf vier große Spieße […]
Sanddorn-Pflaumen-Müsli
[…] Birne halbieren und in Fächer schneiden. Joghurt mit Sanddorn-Orangen-Nektar verrühren. Obst, Müsli und Joghurt in einem tiefen Teller anrichten. Dazu […]
Vital-Müsli
[…] pürieren und in ein großes Glas füllen, mit dem zerkleinerten Obst garnieren. Dazu Dinkula trinken (gut für Verdauung und Immunsystem). […]
Die Food-Trends 2018/2019
[…] man jetzt was man von wo und von wem kauft. Obst als Fleisch verkleidet Das gerade in Kreisen von Vegetariern […]
Kochen mit regionalen Lebensmitteln heisst saisonal kochen
[…] zu viel eingekauft oder geerntet hat, kann Saisongemüse und – obst einfrieren und so länger haltbar machen: Spargel sollte roh […]