[…] Pfeffer 800 g Kartoffeln Rosmarin 500 g grüne Bohnen 1 Salatgurke 2-3 Knoblauchzehen 2 EL feingehackter Dill 1 EL feingehackte […]
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Saisonkalender für Obst und Gemüse
[…] Gemüsefenchel, Kohlrabi, Kopfsalat, Lollo rosso, Lauch/Porrée, Radicchio, Radieschen, Rettich, Rucola, Salatgurke, Spitzkohl, Stangen-/ Bleichsellerie, Tomaten, Zucchini August: Blumenkohl, Bohnen (Busch- […]
Frische Sandwiches: bunte Kreationen als Zwischenmahlzeit
[…] ihr Gurkensandwich, das gerne zum Nachmittagstee gereicht wird. Dazu eine Salatgurke schälen, entkernen und in feine Scheiben hobeln. Auf die […]
Die Kartoffeldiät 5. Tag
[…] Tsatsiki 2 große vorwiegend festkochende Kartoffeln (ca. 400 g) 1/4 Salatgurke 1/2 kleine Zwiebel 1/2 Knoblauchzehe 2 EL fein gewiegter […]
Die Kartoffeldiät 1. Tag
[…] Leichter Kartoffelsalat 250 g Kartoffeln (Rest vom Mittagessen) 100 g Salatgurke 1/2 rote Zwiebel 1/2 Bund Radieschen 1 EL gehackte […]
Saucen und Dips für die Grillparty
[…] 2 EL Olivenöl 4-5 EL Milch Saft 1/2 Zitrone 1/2 Salatgurke 1 Zwiebel 1 Knoblauchzehe Pfeffer Salz 1/2 Bund Dill […]
Stoffwechsel ankurbeln: 20 Verdauungs-Optimierer und Förderer des Immunsystems
[…] Fotolia #94714764 © sommai – Lizenznehmer: food-monitor 9. Gurken – Salatgurken bestehen zu 95% aus Wasser, sind kalorienarm und enthalten […]
Inliner
[…] 1 Möhre 1 kleines Stück gelbe Paprika 1 kleines Stück Salatgurke Kresse 0,4 l Apfelsaft 0,4 l Dinkula (Reformhaus oder […]
Gurken – bei hohen Temperaturen genau das Richtige!
[…] Rheinische Gemüseerzeuger ernten etwa ab Ende März bis zum November Salatgurken in ihren Gewächshäusern. Dort wachsen die Pflanzen an Schnüren […]
Kalte Gerichte für heiße Tage: Frittata, Carpaccio, Summer Rolls
[…] im Sommer eine leckere Erfrischung. Dafür ist wasserreiches Gemüse wie Salatgurke und Zucchini, aber auch Obst wie Pfirsich und Wassermelone […]