[…] und Sojaerzeugnisse ersetzt. Außerdem werden hohe Anteile an Ölsamen wie Leinsamen, Sesam und Sonnenblumenkerne eingebacken. Dadurch enthalten sie gegenüber vergleichbaren […]
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Wie das geht?
Tipps für einen gesunden Lebensstil
[…] mitnehmen und darüber aufklären, dass die wahren regionalen Kraftstoffbomben etwa Leinsamen, Blumenkohl oder Johannisbeeren sind. Wer sich anschließend vornimmt, mehr […]
Ostern ohne Ei: Rezepte zum Osterbrunch
[…] man sie einfach weglassen. Apfelmus oder Bananen gequollener Chia- oder Leinsamen Seidentofu püriert Mandelmus Weinsteinbackpulver Sojasahne Abtropfflüssigkeit weißer Bohnen oder […]
Mehr Ballaststoffe, weniger Gewicht
[…] wie Bohnen, Erbsen, Linsen und Kichererbsen, Nüsse und Samen (wie Leinsamen), Vollkorngetreideprodukte wie Brot und Nudeln, Haferflocken, zudem Schwarzwurzeln und […]
Köstlich, kernig, natürlich und vegan
[…] Kruste, einem dunklen Teig und einem besonders fein-nussigen Geschmack. Durch Leinsamen und Sonnenblumenkerne wird der Teig besonders saftig und in […]
Grüne Woche 2022: Clever essen – regional genießen
[…] besser verkaufen als eine Schüssel mit Grünkohl oder Feldsalat, mit Erbsen oder Leinsamen. Dabei würde man sich z.B. mit heimischem Sauerkraut viel […]
ÖKO-TEST Februar 2022
[…] Marken können wir aber mit „sehr gut“ empfehlen. … mehr Leinsamen im Test Leinsamen sind eigentlich gesund. Sie enthalten viele […]
Viele Ballaststoffe in der Ernährung senken das Sterberisiko
[…] sich zum Beispiel durch ein Müsli zum Frühstück mit Haferflocken, Leinsamen und Birne, eine Suppe mit Linsen, Karotten und Kartoffeln […]
Mit Hobbybäcker die Brotvielfalt erweitern
[…] Das aromatisch saftige Dinkelvollkornbrot enthält neben Chia-Samen noch Sesam und Leinsamen. Bereits die alten Maya wussten um die Kraft der […]
Einfach mal anders backen
[…] Das aromatisch saftige Dinkelvollkornbrot enthält neben Chia-Samen noch Sesam und Leinsamen. Bereits die alten Maya wussten um die Kraft der […]