[…] Nüssen und Samen aus und wirken sich günstig auf den Stoffwechsel aus. Weitere Informationen zum Thema Essen und Trinken bei […]
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Wie das geht?
Heimisches „Superfood“ für die kalte Jahreszeit: Grünkohl und Schwarzkohl
[…] zu schmecken. Denn bereits bei niedrigen Temperaturen verlangsamt sich der Stoffwechsel der Pflanze, sie benötigt weniger Energie, die aus Zucker […]
Nahrungsergänzungsmittel tragen zur Linderung gesundheitlicher Beschwerden bei
[…] werden, um die Ausdauer oder Muskelmasse zu erhöhen oder den Stoffwechsel anzukurbeln. Die meisten Nahrungsergänzungsmittel enthalten Vitamine und Mineralstoffe, die […]
Das flüssige Geheimnis schöner Haut: Tees und Pflanzensäfte
[…] Stoffen. Diese werden sonst über die Haut ausgeschieden, wenn der Stoffwechsel mit der Verarbeitung überlastet ist. Außerdem festigt die enthaltene […]
Vitamin-Mangel im Alter
[…] nährstoffreiche Ernährung achten.“*** Als weitere Zielsetzung sollten dementsprechend die biologischen Stoffwechselwege zwischen Supplementeinnahme, Mikronährstoffspiegel und Krankheitszustand weiter untersucht werden, so […]
Hafer wirkt positiv auf den Blutzuckerspiegel
[…] Prävention und Therapie gilt es, diese Werte für einen störungsfreien Stoffwechsel auf normalem Niveau zu halten. Der Ballaststoff Beta-Glucan im […]
Nährstoff-Champions: Frisches Saisongemüse in Hochform!
[…] Nicht zuletzt wegen seiner Bitterstoffe, die gut für Verdauung und Stoffwechsel sind. Aber Chicorée punktet auch mit weiteren Vitalstoffen, die […]
Challenge Fasten: Hintergründe, Formen und Tipps
[…] Mineralstoffen aufnehmen. Wichtige weitere Elemente sind Einläufe zur Darmreinigung und stoffwechselunterstützende Maßnahmen wie Bewegung, Trockenbürsten und Leberwickel. Die Fastenzeit wird […]
Rauf aufs Rad: Strampeln für die Gesundheit
[…] bringt das Herz-Kreislauf-System in Schwung, verbessert den Zucker- und Cholesterin- Stoffwechsel, stärkt Po- und Beinmuskulatur und eignet sich außerdem auch […]
Ansätze zur Therapie von Folgekrankheiten bei Übergewicht
[…] Wissenschaftlich erwiesen ist, dass viele kleine Fettzellen für einen gesunden Stoffwechsel günstiger sind als wenige große. Bei den meisten Fettleibigen […]