[…] Wirkung haben. Zusätzlich tritt beim Quetschen das im Samen enthaltene Leinöl aus, was die Darmpassage erleichtern kann. Das Öl liefert […]
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Wie das geht?
Omega 3 – ein wichtiger Baustein für den menschlichen Körper
[…] werden. Dies geht über fetten Seefisch wie Lachs und auch Leinöl ist eine gute Quelle. Doch reicht dies oft nicht […]
Neues regionales Einkaufen: Der moderne Wochenmarkt heißt Marktschwärmer
[…] sind örtliche Spezialitäten wie Muscheln in Kiel oder frisch gepresstes Leinöl in Freiburg. Dabei ist Bio ein „Kann“ und Regionalität […]
Omega-3 – von Fischöl zu CBD Öl
[…] Küche verwendet wird. Hanfsamenöl schmeckt angenehmer als das ebenfalls Omega-3-reiche Leinöl. Zudem fördert es die Aufnahme von CBD. Dafür sorgen […]
Wissenschaftler empfehlen gesunde Pflanzenöle in der Ernährung
[…] – der beste Schutz vor Kreislauferkrankungen. “Mit Raps-, Soja- oder Leinöl liefern die deutschen Ölmühlen einen wichtigen Baustein für eine […]
Ordentliches Frühstück und gesundes Pausensnack liefern Kraftstoff für’s Gehirn
[…] Reich an Omega-3-Fettsäuren sind neben Seefisch und bestimmten Pflanzenölen wie Leinöl, Walnussöl und Rapsöl auch Nüsse, Leinsamen und Chia. Vitamine […]
Gesunde Haut durch die richtige Ernährung
[…] einzelnen Zelle. Sie sorgen für Stabilität und genügend Feuchtigkeit. Sie finden sich in Fisch, Leinsamen und Leinöl und Walnüssen. Diät, Fitness
Neue Definition für gesunde Ernährung: WHO aktualisiert Empfehlungen
[…] Gesundheit wichtig sind. Mehr pflanzliche Öle wie Raps-, Oliven-, und Leinöl sowie tägliches Knabbern von einer Handvoll Nüsse lautet die […]
Reich an Eiweiß und Omega-3-Fettsäuren: Fisch ist gesund
[…] sowie in Aal und Lachs enthalten. Die besten α-Linolensäurequellen sind Leinöl, Weizenkeimöl, Rapsöl und Walnussöl. Neben der Verwendung dieser hochwertigen […]
Beliebte Speiseöle werden zum Jahreswechsel gesünder
[…] Nutri-Score auch für Sojaöl von D auf B, sowie für Leinöl von D auf C. Unverändert bleiben hingegen die Einstufungen […]