[…] viel höher. Fleisch liefert wertvolle Nährstoffe, wie zum Beispiel Eisen, Zink, Selen und Vitamin B12. Jedoch zeigen Studien, dass ein […]
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Wie das geht?
Reizdarm: Alte Brotbacktechniken könnten Leiden verringern
[…] besser. Eine langsamere Teigbereitung erhöht die Brotqualität.“ Mehr Eisen und Zink durch den Abbau von Phytaten Zudem ist seit längerem […]
Tag der gesunden Ernährung: Bei Diabetes mellitus Biofaktorenmangel vermeiden
[…] unzureichenden Versorgung mit Biofaktoren wie Vitamin B1, Vitamin B12, Magnesium, Zink und Chrom führen“, warnt Prof. Karlheinz Reiners, Neurologe und […]
Natürlich den Blutzucker senken
[…] Ernährungsweise vor und präsentiert viele alltagstaugliche Rezepte für Diabetiker. Zimt, Zink, Chrom, Hafer und Jambulbaumextrakt senken den Blutzucker Alternative Heilmethoden […]
Quinoa, Amaranth und Hirse: nährstoffreiche Abwechslung in der Ernährung
[…] versprechen. „Amaranth und Quinoa enthalten Eiweiß, reichlich Magnesium, Eisen und Zink. Amaranth bietet zusätzlich viel Calcium“, fasst Dr. Annette Neubert, […]
Welche Vitamine fördern die Fruchtbarkeit bei Kinderwunsch?
[…] zwei bis drei Paranüssen pro Tag kann einem Selenmangel vorbeugen. Zink Das Spurenelement Zink hat für die Frau viele gute […]
Schulfrühstück – Die besten Lebensmittel für das Denkvermögen
[…] die am Transport von Neurotransmittern beteiligt sind, sowie Omega-3-Fettsäuren, Lecithine, Zink und Acetylcholin. Das Frühstück macht´s Fast alle Eltern kennen […]
Erektionsprobleme: Diese Lebensmittel helfen
[…] beeinflusst wird der Testosteronspiegel durch Proteine und hochwertige Fette. Auch Zink und Kalium bringen den Hormonhaushalt in ein optimales Gleichgewicht. […]
Zinkversorgung beeinflusst Herzgesundheit
Neben den essentiellen Stoffwechselfunktionen beeinflusst der Zinkstatus im Körper auch das Herz. Tritt oxidativer Stress auf, ist womöglich ein Zinkmangel […]
Mineralstoffe in Haferflocken: Mineralien auch im Getreide
[…] den Mineralstoffen Magnesium und Phosphor sowie an den Spurenlementen Eisen, Zink, Kupfer und Mangan. Magnesium unterstützt die Muskulatur und die […]