[…] Gerstenbroten.(1) Die löslichen Gerstenfasern sind Energielieferant für nützliche Bakterien im Dickdarm. Sie sorgen für einen sinkenden pH-Wert im Dickdarm auf […]
Gerstenbrot – Genuss für mehr Gesundheit
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Wie das geht?
[…] Gerstenbroten.(1) Die löslichen Gerstenfasern sind Energielieferant für nützliche Bakterien im Dickdarm. Sie sorgen für einen sinkenden pH-Wert im Dickdarm auf […]
[…] Sulfat-Verbindungen. Der Wirkmechanismus ist bekannt: Sulfat hält osmotisch Wasser im Dickdarm zurück und fördert zusätzlich die Wassersekretion in den Darm. […]
[…] menschlichen Organismus nicht aufgespalten werden und wandern unverdaut in den Dickdarm, wo sie schließlich von Bakterien zersetzt werden und Gase […]
[…] ausreichender Flüssigkeitszufuhr Verstopfung entgegen. Beta-Glucane dienen zudem den Bakterien im Dickdarm als Energiequelle und werden von diesen in kurzkettige Fettsäuren […]
[…] Blut aufgenommen werden und gelangt in großen Mengen in den Dickdarm. Dort wird er von Darmbakterien zu kurzkettigen Fettsäuren sowie […]
[…] Lignin), die der enzymatischen Verdauung im Dünndarm entgehen und im Dickdarm teilweise oder vollständig durch Darmbakterien abgebaut werden. Grundsätzlich unterscheidet […]
[…] β-Glucan, ein langkettiges Polysaccharid. Dieser Ballaststoff gelangt unverdaut in den Dickdarm und wird dort durch Bakterien fermentiert, wobei u. a. […]
[…] vollwertige Ernährung kann Tumoren im Darm vorbeugen, die mit bestimmten Dickdarmbakterien in Zusammenhang stehen. Das ist das Ergebnis einer Untersuchung […]
[…] Diabetiker gut geeignet ist. Inulin gelangt unverdaut bis in den Dickdarm. Dort unterstützt es das Wachstum guter Darmbakterien – hat […]
[…] Ballaststoffe können Blähungen verursachen. Denn sie gelangen unverdaut in den Dickdarm, wo sie von Bakterien fermentiert werden. Nicht nur Kohl, […]