[…] Stunden gekocht. Das Erhitzen zerstört das Eiweiß Phasin, das zu Magen-Darm-Beschwerden führen kann und den Bitterstoff Sapin. Eine schnellere Alternative […]
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Wie das geht?
Mit Kleinkindern am Tisch: Entspannt kleckern, statt gestresst essen
[…] es mit Vorfreude auf die nächste Mahlzeit und Platz im Magen gleich noch besser. Vorbild sein und klare Regeln aufstellen […]
Hülsenfrüchte: Die Eiweißlieferanten der Zukunft
[…] sie Blähungen befürchten. Durch den regelmäßigen Verzehr kann sich der Magen-Darm-Trakt jedoch anpassen. Es ist daher besonders wichtig, schon ab […]
Natürliche Schönheitspflege: Wie Mineralwasser mit Kohlensäure die Haut erfrischt
[…] wahrnehmen. Noch eine halbe Stunde bis zur Mittagspause und der Magen knurrt? Dann könnte das Motto lauten: Sprudelwasser statt Schokoriegel. […]
Hitzewelle: Tipps für Senioren & pflegebedürftige Menschen
[…] Denn diese muss der Körper erst mit viel Energie im Magen wieder aufwärmen. 4. Auf leichte Kost umsteigen Um dem […]
Wie Arzneitees heilen helfen
[…] gegen Husten oder Linden- und Holunderblüten gegen fieberhafte Infekte. Auch Magen-Darm-Beschwerden gehören seit jeher zu den klassischen Einsatzgebieten hochwertiger Arzneitees. […]
Delikatesse aus dem Wald: Steinpilze
[…] aber einen bitteren Geschmack und kann in größeren Mengen heftige Magen-Darm-Beschwerden verursachen. Ein einziges Exemplar verdirbt die ganze Pilzpfanne. Vor […]
Zu wenig Milch fürs Baby?
[…] der Säugling am Anfang nur sehr wenig Milch braucht. Der Magen von Neugeborenen ist sehr klein: Er ist in etwa […]
Ballaststoffe senken den Blutdruck effektiv
[…] in Getreideprodukten, Obst und Gemüse enthalten. Sie gelangen unverdaut durch Magen und Dünndarm in den Dickdarm. Hier quellen sie auf […]
Ernährungs-Mythen aufgedeckt! „Viel trinken hilft beim Abnehmen“ und „Dunkles Brot enthält immer Vollkorn“
[…] der zugrundeliegende Mechanismus noch unbekannt. Vermutlich führt die Flüssigkeit im Magen zu einer schnelleren Sättigung, insbesondere bei älteren Menschen.“ Daneben […]