[…] und C-Vitamine, Kohlenhydrate, Ballast- und Mineralstoffe – vor allem Kalium, Calcium, Magnesium, Eisen und Zink. Aufgrund ihres hohen Proteingehaltes sind […]
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Wie das geht?
Walnüsse – knackig und gesund
[…] daher überaus gesund. Mit Kalium, Magnesium, Phosphor, Schwefel, Eisen und Calcium ist eine Vielzahl von Mineralstoffen in Walnusskernen enthalten. Besonders […]
Die Walnüsse fallen
[…] Vielzahl von Mineralstoffen, so Kalium, Magnesium, Phosphor, Schwefel, Eisen und Calcium. Gerade im Herbst ist der hohe Zinkgehalt von Bedeutung, […]
Die Erbsen sind reif!
[…] enthalten Sie verschiedene Vitamine der B-Gruppe und die Mineralstoffe Eisen, Calcium, Kalium, Magnesium und Zink. Die Schale bietet den Erbsen […]
Zeit für Pflaumenkuchen!
[…] Daneben sind auch Mineralstoffe, wie etwa Kalium, Phosphor, Eisen und Calcium enthalten. Bekannt sind Pflaumen und Zwetschen für ihre abführende […]
Die Trinkbrunnen kommen zurück!
[…] einem Trinkwasserbrunnen? Trinkwasser enthält je nach Herkunft unterschiedliche Mengen an Calcium und Magnesium. Das liegt daran, dass es je nach […]
Grüne Bohnen – knackfrisch auf den Tisch
[…] enthalten wertvolle Inhaltsstoffe wie Vitamin K und C sowie Kalium, Calcium, Magnesium, Eisen und Zink. Reich an Ballaststoffen können grüne […]
Rucola – vielseitige Rauke für mediterrane Speisen
[…] an Senfölen. Außerdem enthalten die Blätter viel Beta-Karotin, Asparaginsäure, Kalium, Calcium, Eisen, Magnesium und andere Mineralstoffe. Die Rauke wirkt harntreibend […]
Dicke Bohnen – ein typisch rheinisches Gemüse
[…] besitzen. Sie sind zwar sehr energiereich, ihr hoher Gehalt an Calcium, Kalium, Phosphor und Eisen macht sie neben zahlreichen Vitaminen […]
Knollenfenchel weckt Urlaubserinnerungen
[…] Fenchelknollen sind gut verträglich und leicht verdaulich. Das Gemüse enthält Calcium, Magnesium, Kalium und Vitamin C. Den intensiven Geschmack bringen […]