[…] oder rot. Viele wertvolle Inhaltsstoffe sind enthalten, etwa Ballaststoffe, Flavonoide, Mineralstoffe wie Kalium und Kalzium, Zink, Selen und B-Vitamine. Von […]
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Wie das geht?
Vegane Ernährung als Lebensstil: Es besteht Risikokommunikationsbedarf
[…] mit einigen Nährstoffen. Neben Vitamin B12 werden beispielsweise auch einige Mineralstoffe, bestimmte Aminosäuren sowie langkettige Omega-3-Fettsäuren als potenziell kritische Nährstoffe […]
Was ist Hummus?
[…] gut in vegane und vegetarische Ernährungsformen. Hummus liefert viele wichtige Mineralstoffe wie Magnesium, Zink und Eisen. Außerdem enthält es Folsäure, […]
Nudelwasser nicht wegschütten und für Soßen, Suppen und Pizzateig verwenden
[…] Dabei geben die Teigwaren Stärke und bei Vollkornprodukten geringe Mengen Mineralstoffe und Vitamine in das leicht gesalzene Wasser ab. Schade […]
Abnehmen mit Fett: Welche Öle sind gesund?
[…] ist es reich an Folsäure und Biotin. Ebenso sind die Mineralstoffe, zu denen Kalzium und Magnesium gehören, der Gesundheit förderlich. […]
Wenn der kleine Hunger kommt: kalorienarme Snacks für zwischendurch
[…] Sie liefert 95 Kilokalorien pro 100 g, aber auch wertvolle Mineralstoffe wie Kalium und Eisen und sorgt aufgrund des hohen […]
Natürliches Wohlbefinden für den Darm: Neue Milchsäure Presslinge von Bärbel Drexel
[…] und Pflanzenextrakte in ihrem natürlichen Verbund verarbeitet werden: alle Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente sowie andere Nähr- und Vitalstoffe sind in ihrem […]
Weinrebe ist Heilpflanze des Jahres
[…] anderem reich an Ballaststoffen, Vitamin E und K, Folsäure und Mineralstoffe. Die Weinrebe, wissenschaftlich Vitis vinifera, ist eine Jahrtausende alte und […]
Schwarze Maulbeere: eine aromatische Powerfrucht
[…] bis dunkelviolette Farbe und enthalten erstaunliche Mengen an vielen verschiedenen Mineralstoffen. Maulbeerbäume haben etwas fast Mystisches an sich. Waren sie […]
Die besten Lebensmittel für ein gesundes Körpergewicht
[…] enthält viel Eiweiß, das wir für den Muskelaufbau brauchen sowie Mineralstoffe, aber kaum Fett. Eiweiß sättigt hervorragend. Zartes Rinderfilet mit […]