[…] kann. Eine heiße Brühe hilft dabei, dem Körper Flüssigkeit und Mineralstoffe zurück zu geben.“ Häufiges Schneiden lässt Haare schneller wachsen […]
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Wie das geht?
Vitaminreichste Frucht der Welt: Camu-Camu
[…] einen sehr säuerlich-fruchtigen Geschmack aufweist, ihrer Bezeichnung als Superfood alle Ehre. Welche Vitamine und Mineralstoffe weist die Camu-Camu Frucht auf? Die Camu-Camu punktet, wie oben bereits erwähnt, […]
Gemüsebrühe wärmt und ist äußerst gesund
[…] Eintöpfe sind wertvolle Mineralstofflieferanten, da alle in den Grundzutaten enthaltenen Mineralstoffe mit gegessen werden. Wer Brühe zubereitet, sollte gleich einen […]
Macht die Mittagspause unsere Kinder dick?
[…] und Leistungsfähigkeit. Indem ausreichend Energie, aber auch alle wichtigen Vitamine, Mineralstoffe und sekundären Pflanzenstoffe bereitgestellt werden, sind die Kinder und […]
Porree ist ein überaus gesundes Gemüse und sehr vielseitig verwendbar
[…] Kalium, Calcium, Phosphor, Eisen und Magnesium sind die wichtigsten enthaltenen Mineralstoffe. Darüber hinaus enthält Porree ätherische Öle und schwefelhaltige Verbindungen, […]
Snacktipp für die Halbzeit: Knackfrische Radieschen
[…] Radieschen die Vitamine A, B1, B2 und C sowie die Mineralstoffe Kalium, Calcium und Eisen. Sieht scharf aus Im Laufe […]
Rettiche gehören zum Oktoberfest
[…] die Schnittfläche immer mit Frischhaltefolie abgedeckt werden. Rettich liefert die Mineralstoffe Kalium, Calcium, Eisen und Phosphor. Außerdem enthält er Vitamine […]
Buchweizen: vielseitige Körner mit nussigem Geschmack
[…] Weizen oder Hirse. Weitere Inhaltsstoffe sind Vitamin E, B-Vitamine und Mineralstoffe wie Magnesium, Kalium und Eisen. Buchweizen ist frei vom […]
Tag der gesunden Ernährung: Auf körperliche Veränderungen im Alter achten
[…] auch bis ins hohe Alter mit allen wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen versorgt ist und so die Grundlage für eine lange […]
Stimmt´s oder stimmt´s nicht: alles rund ums Thema Essen
[…] Ernährungsexperten fünf kleine statt drei großer Mahlzeiten, weil Vitamine und Mineralstoffe dann besser aufgenommen werden. Für ein Dessert ist immer […]