Wind- & Wetterdrinks mit Dinkula (für 2 Personen, von rechts nach links) Kaminfeuer 200 ml frisch gepresster Orangensaft 250 ml […]
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Wie das geht?
Sanddorn-Pflaumen-Müsli
[…] Birne 100 g fettarmer Joghurt 3 EL Sanddorn-Orangen-Nektar 0,2 l Dinkula (Reformhaus oder Bioladen) Haferflocken mit Zucker in einer Pfanne […]
Ballaststoffbecher Himbeer-Banane
[…] Haferflocken 2 EL Weizenkleie 150 g fettarmer Joghurt 0,2 l Dinkula (Reformhaus oder Bioladen) Banane in Scheiben schneiden, Himbeeren putzen […]
Vitamin-Becher
[…] Kleie 1 TL Vanillezucker 100 g fettarmer Joghurt 0,2 l Dinkula (Reformhaus oder Bioladen) Die Feige in Scheiben schneiden, die […]
Würziger Kartoffelgratin
[…] Emmentaler (45% F. i. Tr.) einige Blättchen Basilikum 1 Flasche Dinkula (Bioladen oder Reformhaus) Mineralwasser Kartoffeln waschen und garen. Dann […]
Beautydrink Mannequin
[…] (für 1 Person) 2 Aprikosen 50 g Honigmelone 0,1 l Dinkula (Reformhaus oder Bioladen) 0,1 l Apfelsaft Aprikosen entsteinen, mit […]
Kartoffel-Zucchini-Auflauf
[…] l Milch Meersalz Pfeffer Muskat 100 g Reibekäse 1 Flasche Dinkula (Bioladen oder Reformhaus) Mineralwasser Kartoffeln schälen, in wenig Salzwasser […]
Es gibt wieder Pflaumen
[…] Birne 100 g fettarmer Joghurt 3 EL Sanddorn-Orangen-Nektar 0,2 l Dinkula (Reformhaus oder Bioladen) Zubereitung: Haferflocken mit Zucker in einer […]
Waldfrucht-Müsli
[…] EL Zitronensaft 50 g Waldfrüchte (frisch oder TK) 0,2 l Dinkula (Reformhaus oder Bioladen) Vollkorn-Müsli in einen Teller geben. Joghurt […]
Feldsalat mit Champignons und Balsamicodressing
[…] 2 EL Balsamico schwarzer Pfeffer aus der Mühle 1 Flasche Dinkula Feldsalat putzen, waschen und gut abtropfen lassen. Champignons putzen […]