[…] so Annabel Dierks. Ballaststoffe halten lange satt und fördern die Verdauung. Eine Portion Kidneybohnen liefert einen guten Beitrag zu den […]
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Wie das geht?
Reis-Diät Hauptmahlzeiten
[…] den Reis heben. Dazu Dinkula mit Mineralwasser trinken (gut für Verdauung und Immunsystem). 311 kcal (1301 kJ), 6,2 g Eiweiß, […]
Fenchel: Erfrischende Knolle sucht Geschmacksliebhaber
[…] süßliche Anisaroma beruht auf ätherischen Ölen, die die Durchblutung und Verdauung fördern und die Leber- und Nierentätigkeit anregen. Heimischer Fenchelanbau […]
Kohlenhydrate – auf die richtigen kommt es an!
[…] und Vollkorn führen zu einem längeren Sättigungsgefühl, sie unterstützen die Verdauung und helfen, das Körpergewicht zu halten. Obendrein senken sie […]
Rheinischer Schnittlauch – Würzkraut für jeden Geschmack
[…] Wie alle Laucharten wirkt Schnittlauch antibakteriell, harntreibend und fördert die Verdauung. Saponinen, das sind sekundäre Pflanzenstoffe im Schnittlauch, wird eine […]
Kaiserschmarren mit Zwetschgenröster
[…] zum Kaiserschmarren servieren. Dazu Dinkula mit Apfel trinken (gut für Verdauung und Immunsystem). Pro Person: 466 kcal (1951 kJ), 10,6 […]
Chic… chic… Chicorée: Das Geheimnis der feinen Küche
[…] den Chicorée erst richtig gesund, denn sie stehen im Ruf, Verdauung und Stoffwechsel anzukurbeln. In der Naturheilkunde kommt Chicorée schon […]
Aminosäuren – Bausteine der Muskulatur
[…] Beanspruchung der Muskulatur reagiert. Aminosäuren sind das Produkt der Eiweiß- Verdauung im Darm und gelangen über das Blut zur Leber, […]
Wichtige Mineralstoffe und Vitamine in Geflügelfleisch
[…] bleibt. Die Vitamine stellen sicher, dass die Prozesse rund um Verdauung und Stoffwechsel im Körper rund laufen. So können alle […]
Was sind Erdmandeln? Weder Nuss noch Mandel
[…] Fettsäuren. Außerdem liefern sie reichlich Ballaststoffe, die sättigen und die Verdauung in Schwung bringen. Weitere positive Inhaltsstoffe sind unter anderem […]