[…] einen gedeckten Vitamin– und Mineralienhaushalt achten. Ihnen wird empfohlen, vorsorglich Vitamin B12 Präparate einzunehmen. Studien haben außerdem gezeigt, dass vegan lebende […]
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Wie das geht?
Brainfood: Mit Ernährung mental fit bleiben
[…] zwischendurch: Hier bieten besonders Erdnüsse und Paranüsse dem Körper viel Vitamin B1. Das Vitamin sorgt unter anderem dafür, dass die Energie […]
Umwelt, Wurst und Fleisch
[…] liefert wertvolle Nährstoffe, wie zum Beispiel Eisen, Zink, Selen und Vitamin B12. Jedoch zeigen Studien, dass ein hoher Verzehr ungünstige Wirkungen […]
Diese Lebensmittel wirken anregend auf den Stoffwechsel
[…] Arbeitsmodus versetzt. Die Zitrone Zitronen enthalten eine ganze Menge an Vitamin C, das unter anderem für einen gut funktionierenden Stoffwechsel […]
NEM, Nutri-Score & Co.: Das Spiel mit unserer Gesundheit
Vitamin-Wasser, Nahrungsergänzungsmittel oder pflanzliche “Wundermittel”. Was steckt hinter den Marketingversprechen der Hersteller? Und können wir uns wirklich auf die […]
ÖKO-TEST-Magazin Januar 2012
[…] in einem ordentlich rearomatisierten Saft erwarten würde. Test: Präparate mit Vitamin D Vitamin D hat heute den Ruf eines Tausendsassas, […]
Die köstlichsten Keimkiller
[…] altbewährter Echinacea (stärkt das Immunsystem) und der SuperFruit Acerola (hoher Vitamin C-Gehalt). Wohlfühlen plus Vitamin C Wer auch bei Anti- […]
Folsäure vor und während der Schwangerschaft wichtig
[…] ungeborenes Baby. Ein für die Entwicklung des Embryos besonders wichtiges Vitamin ist Folat, das in seiner industriell hergestellten Form Folsäure […]
Mit 5 am Tag durch den Advent
[…] kirschgroßen Früchtchen haben es in sich: Sie enthalten unter anderem Vitamin C, Antioxidantien sowie entzündungshemmende Stoffe. Wegen ihres hohen Zuckergehaltes […]
Die besten Krebs-Killer
[…] das Rauchen und durch starke Sonneneinstrahlung. Dagegen wirken die antioxidativen Vitamine A, C und E. Um Krebs vorzubeugen, sollten diese […]