[…] positiven Effekt auf das PMS gezeigt. Eine ausreichende Versorgung mit Calcium und Vitamin D reduziert das Risiko für PMS Bereits […]
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Wie das geht?
Welche Biofaktoren bei Osteoporose?
[…] an Biofaktoren, die für Knochenstoffwechsel und Knochenstabilität essentiell sind, wie Calcium, Magnesium und Vitamin D3. Der Dachverband Osteologie (DVO) empfiehlt […]
Wechseljahre – warum eine ausgewogene Ernährung jetzt noch wichtiger ist
[…] Von einer generellen Empfehlung zur Supplementation ist daher abzuraten. (4) Calcium und Vitamin D verzögern den Abbau der Knochen Das […]
Vitamin D Status und Zahngesundheit
Vitamin D ist multifunktionell und hat für eine Reihe von physiologischen Körperfunktionen eine hohe Bedeutung. Beispielsweise regelt es den Calcium– […]
Vegan essen: Nährstoffmangel vorbeugen
[…] Kindern möglicherweise irreversiblen Folgen für die Gesundheit. Auch Vitamin D, Calcium und Proteine zählen zu den potentiell kritischen Nährstoffen bei […]
Tag des Vitamin D – knapp jeder Dritte ist mit „Sonnenvitamin“ unterversorgt
[…] Immunsystem, unserem körpereigenen Abwehrsystem. Auch ist es wichtig für den Calcium– und Phosphathaushalt: Eine Vorstufe von Vitamin D wird in […]
Mikronährstoffe im Fokus: Calciumversorgung bei Paleo- und veganer Ernährung kritisch
[…] Lebensmittelauswahl, die im Prinzip keinerlei Milchprodukte enthält, ist vor allem Calcium als kritischer Mikronährstoff zu sehen, ebenso Vitamin D und […]
DGE-Infothek zu Osteoporose gibt hilfreiche Infos und Tipps
[…] Einfluss bestimmter Medikamente eine Rolle. Hinzu kommen ernährungsmitbedingte Risikofaktoren wie Calcium– und Vitamin D-Mangel, eine erhöhte Homocystein-Serumkonzentration, Untergewicht mit einem […]
Vegan, vegetarisch, Mischkost: nur geringe Unterschiede in der Nährstoffversorgung bei Kindern und Jugendlichen
[…] mit Vitamin B2 und Jod kritisch, auch die Zufuhrdaten von Calcium zeigen Handlungsbedarf auf. Bislang gibt es keine aktuellen Daten […]
Tag der gesunden Ernährung: Nahrungsergänzungsmittel können helfen die Zufuhrempfehlungen für Vitamine und Mineralstoffe zu erreichen
[…] Zweite erreicht beispielsweise auch die Zufuhrempfehlungen für Vitamin E oder Calcium nicht, jeder Dritte bis Vierte nicht die für Vitamin […]