[…] Ernährung aus? Das ist ganz einfach. Generell gilt: Die beste Ernährungsform ist immer absolut individuell. Daher ist es wichtig, auf […]
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Eier erhöhen den Cholesterinspiegel – ein Mythos stirbt nicht aus, sollte er aber!
[…] isst und sie gut verträgt. Denn generell gilt: Die gesündeste Ernährungsform ist immer absolut individuell – und völlig unabhängig von […]
Ernährungsmedizinerin entzaubert Low-Carb-Hype: Kohlenhydrate helfen beim Abnehmen!
[…] ist der Kern, auch beim Abnehmen. Generell gilt: Die beste Ernährungsform ist immer absolut individuell. Daher ist es wichtig, auf […]
Bio-Lebensmittel – es gibt gute Gründe dafür, aber Gesundheit ist keiner!
[…] sieht denn eine gesunde Ernährung aus? Generell gilt: Die beste Ernährungsform ist immer absolut individuell. Daher ist es wichtig, auf […]
Bikinifigur bis zum Sommer: Jetzt noch mit dem Abnehmen starten?
[…] Abnehmen – stimmt das? Ein klares Nein. Auch wenn beide Ernährungsformen immer wieder gerne als „supergesund“ und „beste Diäten“ gehypt […]
Vier große Ernährungsmythen entlarvt: Was ist wirklich gesund?
[…] zum Trinken“ nachlesen. Intervallfasten und Low-Carb sind nicht nur gesunde Ernährungsformen, sondern auch die besten Methoden zum Abnehmen. Ein doppeltes […]
Kinderbuch: Wissenschaftlerin zeigt Kindern die bunte Welt der Ernährung
[…] wertfreien Überblick über unsere Nahrung bieten, ohne dabei eine bestimmte Ernährungsform hervorzuheben“, so Dr. Delgas. Auch das Thema Nachhaltigkeit, Regionalität […]
Low-Carb, Keto, Vegan: Welche Ernährungsform ist die Beste?
Die Vielfalt diverser Ernährungsformen verwirrt viele, die sich so gerne so richtig gesund ernähren wollen: Low-Carb, Intervallfasten, Keto, Paleo, Vegan, […]
Wie wirkt sich eine vegane oder vegetarische Ernährung auf die Gesundheit aus?
[…] ist es, neue Erkenntnisse zu den Vor- und Nachteilen pflanzenbasierter Ernährungsformen zu gewinnen. Der Begriff „pflanzenbasierte Ernährung“ wurde in den […]
Wenn Ernährung zur Therapie wird: Wenig Zucker und viel Fett gegen Zystennieren
[…] Krankheiten entgegenwirken. In der KETO-ADPKD Studie wurde nun eine dieser Ernährungsformen – die ketogene Diät – als Therapie für die […]