Mit der dunklen Jahreszeit werden die Momente häufiger, in denen wir in eine depressive Stimmung geraten. Bei solchen leichten depressiven … mehr
Ratgeber Ernährung und Gesundheit
Picky Eater – was tun, wenn das Kind nicht essen will?
Der Begriff Picky Eater lässt sich am besten als „pingeliger“ oder „wählerischer Esser“ übersetzen. Und darum geht es auch – … mehr
Pille statt Paprika? Nahrungsergänzungsmittel richtig verwenden
Sonnenvitamine, Super-Nährstoffe für Haut und Haare oder Extra-Nahrung für starke Knochen und Zähne: Pflanzenextrakte, Vitamin- oder Mineralstoffprodukte sollen Krankheiten oder … mehr
Pilze und Vitamin D
Spätestens ab November steht er wieder vor der Tür, der Winterblues. Vitamin D-Mangel befördert ihn. Dabei könnte unser Körper D-Vitamine … mehr
Pilze: Verwechslungen können lebensgefährlich sein
Treten nach dem Essen Beschwerden auf, sollte ärztlicher Rat, am besten bei einem Giftinformationszentrum, eingeholt werden. Vergiftungen durch den Verzehr … mehr
Pilzvergiftung zeigt sich oft erst viele Stunden später
Treten nach einer Pilzmahlzeit Symptome wie Übelkeit, Erbrechen und Durchfall auf, besteht Handlungsbedarf – auch wenn seit dem Essen etliche … mehr
Plaquefrei statt zahnlos
Die Deutsche Mundgesundheitsstudie V aus dem Jahr 2016 verzeichnet einen deutlichen Rückgang von Karieserkrankungen seit 1997. Trotzdem kennen die meisten … mehr
Polyphenole in Frühlingskräutern & Co
Jetzt ist Zeit für Frisches und Buntes: Gemüse, Salate und Kräuter liefern nicht nur Geschmackserlebnisse und Vitamine, sondern auch Superfood … mehr
Porridge, Müsli oder Smoothie: Hafermahlzeiten liegen vor allem bei jungen Leuten im Trend
Ob warmer Porridge mit Banane, Mandeln und Honig zum Frühstück, klassisches Müsli mit frischen Früchten als Snack oder ein erfrischender … mehr
Prädiabetes als Vorstufe von Typ-2-Diabetes: Wie erkennen, wie handeln?
Viele Menschen sind von Prädiabetes, einer Vorstufe von Diabetes Typ 2, betroffen. Doch die Symptome sind nicht spürbar. Was aber … mehr