„Clean Eating“ gilt als neuer Ernährungstrend aus den USA. Dabei handelt es sich nicht um eine Diät, sondern um ein … mehr
Ratgeber Ernährung und Gesundheit
Was bedeutet „laktosefrei“?
Im Handel hat sich die Palette von Lebensmitteln mit der Kennzeichnung „laktosefrei“ in letzter Zeit ständig erweitert. Der Hinweis richtet … mehr
Was bringt Intervallfasten wirklich?
Zum Frühstück gibt es bei Anne D. eine Tasse Kaffee. Schwarz. Sie macht seit fast zwei Jahren Intervallfasten und isst … mehr
Was Eltern wissen sollten: 3 Fragen und Antworten rund um die Kinderzahnpflege
Sobald der erste bleibende Backenzahn durchgebrochen ist, bietet eine Kinderzahnpasta nicht mehr den optimalen Kariesschutz. Spätestens ab diesem Zeitpunkt oder … mehr
Was erfrischt in der Sommerhitze: Kalte Limonade oder warmer Tee?
An heißen Sommertagen ist die Lust auf eiskalte Getränke besonders groß. Eine Limonade mit Eiswürfeln soll für Abkühlung sorgen. Allerdings … mehr
Was gehört zu einem gesunden Frühstück?
Magazin Reader’s Digest vergleicht Frühstücksgewohnheiten in 15 Ländern weltweit. Vollkornprodukte und Obst sorgen für den besten Start in den Tag. … mehr
Was hat unser Essen mit dem Klima zu tun?
Teil 1: Einkaufen – Wahl der Lebensmittel und Einkaufsverhalten Das Klima wird von vielen unterschiedlichen Faktoren beeinflusst. Einer der Hauptfaktoren … mehr
Was hat Zahnpflege mit Diabetes zu tun? So beeinflusst Diabetes die Mundgesundheit
Über sieben Millionen Menschen leiden in Deutschland an Diabetes, der sogenannten „Zuckerkrankheit“. Weitere zwei Millionen wissen noch nicht, dass sie … mehr
Was ist an gängigen Mythen über Alkohol dran?
„Bier auf Wein, das lass sein!“ – rund um das Thema Alkohol ranken sich viele Mythen. Einige von ihnen animieren … mehr
Was ist gesunde Ernährung?
Heutzutage beschäftigen sich immer mehr Menschen mit gesunder Ernährung. Früher hat man in der Mittagspause oft einfach schnell ein belegtes … mehr