Backhendl: moderne Rezept-Variante mit Label-Rouge-Hähnchen vom Koch, Journalisten und Rezeptbuchautor Stevan Paul den Oktoberfest-Klassiker nach Hause. Der gute Geschmack bei Fleisch und Geflügel hängt von der Qualität der Aufzucht ab. Seit … mehr
Haben Sie trotz fleißigem Training nur wenig Muskelzuwachs? Dies könnte an Ihrem Ernährungsplan liegen. Stellen Sie Ihre Ernährung um und bauen Sie damit Muskeln auf. Hier haben wir für Sie … mehr
Hochwertige Öle werden in der Küche zum Würzen und Verfeinern von Gerichten und Süßspeisen verwendet. Damit die natürlichen Inhaltsstoffe kaltgepresster Öle vollständig erhalten bleiben, dürfen diese nur wenig erhitzt werden. … mehr
Wenn’s draußen kalt und ungemütlich wird, ist Suppenzeit! Diese Kürbissuppe wärmt nicht nur von innen, sondern wirkt mit ihrer sonnigen Farbe und ihren duftigen Aromen als wahrer Seelenbalsam mit knusprigem … mehr
Zubereitung Den Ofen auf 200°C vorheizen. Die Möhren, falls sie sehr dick sind, der Länge nach halbieren. Die Fenchelknollen in Spalten schneiden. Den Brokkoli in Röschen teilen und den Strunk … mehr
Zubereitung Schwierigkeit: Mittel / Zubereitungszeit: etwa 30 Min. + Geh- und Backzeit Hefe mit Zucker und 3 EL lauwarmem Wasser verrühren. Mehl und Hartweizengriess in einer Schüssel vermischen, in die Mitte eine … mehr
1. Vorspeise: Erdbeer-Rucola-Salat mit gerösteten Haselnüssen einfach / vegetarisch / Zubereitungszeit: etwa 15–20 Min. Zubereitung: Erdbeeren waschen, trocken tupfen, Blätter entfernen, die Früchte vierteln und mit 1 TL Honig in einem Schälchen … mehr
Wie kann man abnehmen? Diese Frage stellt sich von Zeit zu Zeit vielen Frauen, weil sie attraktiv sein und den modischen Standards der Schönheit entsprechen möchten. Um Gewicht zu verlieren, … mehr
Ernährung ist ein wichtiges Thema, es ist sozusagen in Aller Munde! Die Ernährung ist aber auch ein Thema über das sich Experten und selbsternannte Experten, Profis und Spezialisten immer wieder … mehr
Wahrscheinlich haben Sie auch schon bemerkt, dass es viel Anstrengung und Zeit kostet in jedem Lebensbereich Schritt zu halten. Und wir wollen immer mehr: einen definierten Körper, beruflichen Erfolg, viele … mehr
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