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Fitness-Rezepte

Gefüllte Zucchini

1 . August 2009 food-monitor Fitness-Rezepte, Italienische Küche, Rezepte, Vegetarische Küche
Gefuellte-Zucchini-220x307.jpg

Gefüllte Zucchini (Für 4 Personen) 3 Zucchini 1 rote Paprika 1 grüne Paprika 1 gelbe Paprika 1 Zwiebel 1 Knoblauchzehe … mehr

Gemischter Salat mit Zottarella-Minis

29 . September 2009 food-monitor Fitness-Rezepte, Italienische Küche, Rezepte, Salate
Gemischter-Salat-mit-Minis-220x307.jpg

Gemischter Salat mit Zottarella-Minis (für 4 Personen) 2 Becher Zottarella Minis Leicht (á 150 g) 100 g Radicchio 100 g … mehr

Gemüsepfanne mit Bio-Reis

13 . August 2010 food-monitor Fitness-Rezepte, Pfannengerichte, Rezepte
Gemuesepfanne-mit-Bio-Reis-220x307.jpg

Gemüsepfanne mit Bio-Reis (für 4 Personen) 3 Kochbeutel Müller’s Mühle Bio Natur-Reis (à 125 g) 1000 g Gemüse der Saison, … mehr

Gemüsepfanne Sportiv

13 . August 2010 food-monitor Fitness-Rezepte, Rezepte
Gemuesepfanne-Sportiv-220x307.jpg

Gemüsepfanne Sportiv (für 4 Personen) 1/2 Kopf Blumenkohl (300 g) 1 Stange Lauch 2 Frühlingszwiebeln 3 Tomaten 4 junge Möhren … mehr

Gourmetschnitte mit Mozzarella

13 . August 2010 food-monitor Fitness-Rezepte, Rezepte
Gourmetschnitte-Mozzarella-220x307.jpg

Gourmetschnitte mit Mozzarella (für 4 Personen) 4 Scheiben Knäckebrot 40 g Butter 2-3 große Tomaten 125 g Zottarella-Rolle Basilikum 8 … mehr

Hüftsteak mit Folienkartoffeln und Quark

29 . Juli 2009 food-monitor Diabetiker, Fitness-Rezepte, Fleischgerichte, Kartoffelgerichte, Pfannengerichte, Rezepte
Hueftsteak-m-Folienkartoffel.jpg

Hüftsteak mit Folienkartoffeln und Quark (für 4 Personen) 4 große Kartoffeln (à 250 g) 400 g Magerquark 100 g Joghurt … mehr

Kressequark Sportsman

13 . August 2010 food-monitor Fitness-Rezepte, Rezepte
Kressequark-Sportsman-220x307.jpg

Kressequark Sportsman (für 1 Person) 1/2 Schälchen Kresse 1 Salzgurke einige Radieschen 125 g Magerquark 1 EL Bio-Leinöl Salz Paprika … mehr

Leichte Hühnersuppe mit Reis

13 . August 2010 food-monitor Fitness-Rezepte, Rezepte
Leichte-Huehnersuppe-220x307.jpg

Leichte Hühnersuppe mit Reis (für 4 Personen) 450 g Suppengemüse (Möhre, Lauch, Sellerie) 3 EL Distelöl 1,2 l Gemüsebrühe 125 … mehr

Muntermacher-Müsli und Muntermacher-Drink

13 . August 2010 food-monitor Fitness-Rezepte, Müsli, Rezepte
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Muntermacher-Müsli und Muntermacher-Drink ( für 1 Person) Muntermacher-Müsli 1 Kiwi 1 Scheibe Ananas 100 g Erdbeeren 40 g Cornflakes ohne … mehr

Nudelsalat mit Hähnchenbrust und Limettendressing

17 . September 2009 food-monitor Fitness-Rezepte, Geflügelrezepte, Nudelrezepte, Rezepte
Nudelsalat-Haehnchenbrust-220x307.jpg

Nudelsalat mit Hähnchenbrust und Limettendressing (für 4 Personen) 200 g Spiralnudeln (Birkel’s Nr. 1) 1 rote Zwiebel 2 Frühlingszwiebeln 2 … mehr

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Lebensmittelmotten in der Küche – so wird man sie wieder los

Gefahr Alkohol – was bringt Alkoholfasten?

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Vitamin D – wie sinnvoll sind Vitamin D-Präparate?

Darmsanierung und Fasten – Hilfe bei Blähungen, Verstopfungen und Entzündungen?

Erkältung, Schnupfen

Was steckt hinter Aussagen zu Kälte, Erkältung, wärmendem Alkohol und Co.?

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