[…] nicht nur wertvolle Omega-3-Fettsäuren, sondern auch leicht verwertbares Eiweiß, Selen, Vitamin D und Jod bei Seefischen. Weitere Informationen: British Medical […]
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Wie das geht?
Das NU-AGE-Projekt der EU: Neue Leitlinien für ein gesünderes Altern in Europa
[…] Ergänzend erhielten die Teilnehmer der Interventionsgruppe Nahrungsmittel mit spezieller Rezeptur, Vitamin D sowie Unterstützung und Beratung zur Anpassung ihrer Essgewohnheiten. […]
Petersilie: Heilpflanze und gesunde Würze Nr. 1 in der Küche
[…] vieler Speisen, sondern auch eine gesunde Heilpflanze. Sie enthält viele Vitamine, verleiht vielen Gerichten erst das typische Aroma. Petersilie wird […]
Alkoholfreie Alternativen zum Glühwein
[…] Kopf. Und Kinder freuen sich ganz besonders auf die fruchtig-süßen Vitamin-Bomben im Winter. Wer seine heißen Wohlfühl-Drinks selbst zubereitet, kann […]
Trendlebensmittel Hanf: Pflanze mit vielen Gesichtern
[…] (circa 20 Prozent.) Außerdem enthält das Öl viel B-Vitamine und Vitamin E, sowie die Mineralstoffe Calcium, Magnesium und Eisen. Hanfsamen selbst […]
Champignons – leckerer Genuss immer verfügbar
[…] sollte neu angeschnitten werden. Champignons sind kalorienarm. Sie enthalten Kalium, Vitamin D und die Inhaltsstoffe Niacin, Riboflavin und Biotin. Nach […]
Echter Hafer: Arzneipflanze des Jahres 2017
[…] Frucht ist das vollreife Haferkorn mit einem hohen Gehalt an Vitamin B1, B6 und Ballaststoffen wie insbesondere Beta-Glucane. Die Haferkleie, […]
Birne auf dem Teller: süß und herzhaft zubereitet
[…] stecken die meisten wertvollen Inhaltsstoffe. Dazu zählen Provitamin A, B- Vitamine, Vitamin C, Niacin und Folsäure sowie die Mineralstoffe Kalium, […]
Brokkoli: ein echter Evergreen und Trendsetter!
[…] der kalorienarme Brokkoli ist ein echtes Kraftpaket. Er steckt voller Vitamin C, K und A. Perfekt also für Abwehrkräfte, Sehkraft […]
Berberitze: Vitaminbombe aus der Natur
[…] verarbeitet werden. In der Konfitüre oder im Gelee werden die Vitamin-C-reichen Früchte gerne mit süßlichem Obst wie Zwetschge oder Birne […]