[…] Nahrungsquellen dafür sind tierische Innereien wie Leber oder Nieren. Auch Fisch enthält viel Vitamin B12. In kleineren Mengen kommt es […]
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Wie das geht?
Internationale Spezialitäten: Exotisches immer gefragter
[…] Döner werde deutlich, wie sich ein eigener Markt mit spezi fischer Dynamik entwickeln könne. Lateinamerikanische Spezialitäten Produkte aus den Ländern […]
Strandfigur ohne Crash-Diät und Jo-Jo-Effekt
[…] Gemüse, Vollkornprodukte, fettarme Milchprodukte und Käse sowie mageres Fleisch und Fisch an. Dabei sollte auf eine ausgewogene Ernährung geachtet werden. […]
Trendkost: Clean Eating und Co.
[…] reichlich saisonales Gemüse und Obst, Nüsse und Samen sowie Fleisch, Fisch und Eier aus nachhaltiger Produktion“, erläutert die Ernährungswissenschaftlerin. Wer […]
Vegetarisch grillen – welcher Käse ist am besten geeignet
[…] ersten Moment nicht vermuten würde. Neben dem Grillen von Fleisch, Fisch, Obst und Gemüse wird auch die Zubereitung von Käse […]
Sich schön essen mit Erdbeeren
[…] findet sich Biotin auch in tierischen Lebensmitteln wie Innereien und Fisch. Aber es ist hitzeempfindlich und zu langes Garen zerstört […]
Tipps für die richtige Ernährung beim Krafttraining
[…] auf gesundes Fett wie es in Nüssen, Pflanzenölen, Samen, fettem Fisch, Kokosnüssen und Olivenöl vorkommt. Priorisieren Sie die Mahlzeiten vor […]
Suppenküche auf Japanisch: Ramen ist würzig und wärmend
[…] Bouillon auf der Basis von Huhn oder Schweinefleisch, seltener auch Fisch. Alternativ wird aus frischem Suppengrün, Algen, Ingwer und Knoblauch […]
Nachfrage nach Nahrungsergänzungsmittel steigt
[…] Aufbau der Schilddrüsenhormone benötigt wird. Eine wichtige Quelle ist See fisch, der ein- bis zweimal pro Woche auf dem Speiseplan […]
Bienenwachstücher als alternative Verpackung
[…] Haltbarkeit zu verlängern. Für rohe tierische Lebensmittel wie Fleisch und Fisch sind die bunten Tücher ebenfalls nicht geeignet. Da Bienenwachs […]