[…] schwerwiegender Erkrankungen vorbeugen können. Zu diesen Zivilisationskrankheiten gehören mitunter: Erhöhte Cholesterin-Werte Herzkreislauf-Erkrankungen Fettleber Diabetes Übergewicht So fördert ein zu hoher […]
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Wie das geht?
Deutschland braucht die Weihnachtsmarkt-Sondersteuer
[…] omnipräsenten Gesundheitswahn geopfert werden. Vor zehn Jahren galten Fett und Cholesterin als die bösen Nahrungsmittelbestandteile schlechthin und heute – sind […]
Stiftung Kindergesundheit informiert: Fleischlose Kost auch schon für Kinder?
[…] enthält eine geringere Menge an den ungünstigen gesättigten Fettsäuren, an Cholesterin und tierischem Eiweiß, dafür mehr an Ballaststoffen und den […]
Kokosöl: Gut zum Braten – schlecht für den Cholesterinspiegel
[…] verwenden, denn es enthält überwiegend gesättigte Fettsäuren, die das schlechte Cholesterin im Blut und damit auch das Risiko auf Herzkreislauferkrankungen […]
Vegane Ernährung: Höhere Ballaststoffaufnahme, aber zu wenig Jod
[…] die Probanden mehr Ballaststoffe auf und hatten niedrigere Blutwerte für Cholesterin. Auch mit Vitamin K und Folat waren sie im […]
Fleisch – Kraftprotz oder Krankmacher?
[…] aber auch krank machen. Fleisch enthält viele gesättigte Fette sowie Cholesterin. Dies kann die Blutgefäße schädigen. Außerdem stecken im Fleisch […]
Die tägliche Hafer-Portion stärkt Herz und Kreislauf
[…] Studien bestätigen seit Jahren: Der lösliche Ballaststoff Hafer-Beta-Glucan senkt den Cholesterinspiegel und hält ihn auf normalem Niveau. Eine neue Untersuchung […]
Ist Schokolade gesund?
[…] stärksten Antioxidantien. Sie senken den Blutdruck, wirken entzündungshemmend, verbessern das Cholesterin und die Fließeigenschaften des Blutes und verringern das Herzinfarktrisiko. […]