[…] abfiltern. Die Brennnessel ist sehr gesund, da sie reichlich Eisen, Kalzium und Kalium, Kieselsäure, Vitamin A und C enthält. Brennnesseln […]
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Wie das geht?
Schmeckt Grünkohl nur nach dem ersten Frost?
[…] kaum einem anderen Gemüse. Vor allem Provitamin A, Vitamin C, Kalzium, Ballaststoffe und auch sekundäre Pflanzenstoffe sind reichlich enthalten. Quelle: […]
Die süße Schwester des Apfels: Birne
[…] Vorzüge. Sie enthält Karotin, B-Vitamine, Vitamin C, Kalium, dazu Magnesium, Kalzium, Eisen, Zink, Kupfer und Jod – und viele wertvolle […]
Der Saathafer ist Arzneipflanze des Jahres 2017
[…] Saponinen und besitzt einen hohen Anteil an Mineralien wie Kalium, Kalzium oder Magnesium. Extrakte des Haferkrauts werden bei Neurodermitis eingesetzt. […]
Kakaonibs – herb und nicht so süß wie Schokolade
[…] Inhaltsstoffe des Kakaos als übliche Schokolade. Dazu zählen Eisen, Magnesium, Kalzium, ungesättigte Fettsäuren, Antioxidantien und Ballaststoffe. Ein großer Vorteil ist, […]
Wertvolle Vitalstoffe für die Gesundheit
[…] Vollkorn, Nüsse Kalium Fleisch, Fisch, Muscheln, Bananen, Vollkorn, Spinat, Kartoffeln Kalzium Milchprodukte, Haferflocken, Kohl, Eigelb Magnesium Fleisch, Hafer, Algen, Trockenobst, […]
Die Johannisbeeren sind reif
[…] mg) deutlich übertrifft. Auch der Mineralstoffgehalt, etwa von Kalium und Kalzium, ist bei der schwarzen höher als bei der roten […]
Pak Choi – Asien lässt grüßen
[…] stecken neben den Vitaminen C und A, diverse sekundäre Pflanzenstoffe, Kalzium, Kalium und was Schwangere freuen dürfte, Folsäure. Da Pak […]
Sprossen und Keimlinge: Kohlarten liefern wichtige Mineralstoffe
[…] verschiedenen Arten. Reichlich vorhanden war immer Kalium, gefolgt von Phosphor, Kalzium und Magnesium. Die höchsten Kaliumgehalte hatten Sprossen von Wasabi, […]
Die Himbeersaison startet in die zweite Halbzeit
[…] Wirkung nach. Des Weiteren enthält sie Provitamin A, Vitamin B, Kalzium, Magnesium, Kalium und Folsäure. Sie ist perfekt für eine […]