[…] gesundem Fett. Weitere positive Inhaltsstoffe sind Mineralstoffe wie Kalzium und Magnesium, B-Vitamine und Vitamin E. Hauptsaison für frische Haselnüsse ist […]
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Fenchel: die unterschätzte Power-Knolle
[…] Provitamin A, den Vitaminen E und C, Folsäure, Kalium und Magnesium. Aber gerade der typische Geschmack, der von Kampfer und […]
Lupinen: Eiweißpakete aus Deutschland
[…] kommen essenzielle Aminosäuren, aber auch Mineralstoffe wie Eisen, Kalium und Magnesium. Darüber hinaus enthalten die kleinen Leguminosen wenig Kohlenhydrate sowie […]
Kleine Wunderfrüchte: So profitiert die Gesundheit von Datteln
[…] Menge an Antioxidantien. Hervorzuheben ist besonders der hohe Gehalt an Magnesium, Kalium, Phosphor, Eisen und Kalzium der Datteln. Zudem sind […]
Der Spargel des Winters: Schwarzwurzeln haben jetzt Saison
[…] ist kalorienarm und hat viele positive Inhaltsstoffe wie Kalium, Kalzium, Magnesium, Eisen, die Vitamine B1, C und E, Folsäure und […]
Rezepttipp: Overnight Oats mit Hafergrütze
[…] Hafer ist zudem reich an Ballaststoffen, Mineralstoffen, wie Natrium, Kalium, Magnesium, Calcium, Zink, Eisen sowie Vitamin B1. Wertvoller Beitrag zu […]
Die mild-aromatische Pekannuss
[…] enthalten. Weitere positive Inhaltsstoffe sind Mineralstoffe wie Kalium, Kalzium und Magnesium sowie B-Vitamine und Vitamin A. Pekannüsse sind ganzjährig erhältlich, […]
Macadamianuss für die Herbstküche
[…] sich positiv auf das Herz-Kreislauf-Risiko auswirken. Weitere günstige Inhaltsstoffe sind Magnesium, Kalzium, Eisen, Phosphor, Vitamin E und B-Vitamine. Im Supermarkt […]
Topinambur – die Erd-Artischocke: vielseitige Knolle mit nussigem Aroma
[…] und reich an wertvollen Inhaltsstoffen wie B-Vitamine, Kalium, Kalzium und Magnesium. Aufgrund des hohen Inulingehalts ist das Gemüse gut für […]
Neue Exoten aus deutschem Anbau: Kiwibeeren
[…] Vitamin C und E. Dazu kommen Mineralstoffe wie Kalium, Kalzium, Magnesium und Phosphor, sowie Ballaststoffe, wodurch die Früchte äußerst sättigend […]