[…] kommen und die zudem nur zu einem geringen Prozentsatz im Dickdarm beim Mikrobiom ankommen. Magensäureresistente Kapseln bringen Pflanzenstoffe direkt ins […]
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Wie das geht?
Aktuelle Studie: Sulfathaltiges Heilwasser verbessert Stuhlfrequenz signifikant
[…] Sulfat-Verbindungen. Der Wirkmechanismus ist bekannt: Sulfat hält osmotisch Wasser im Dickdarm zurück und fördert zusätzlich die Wassersekretion in den Darm. […]
Warum haben aufgewärmte Kartoffeln weniger Kalorien?
[…] resistente Stärke passiert den Dünndarm unverdaut und wird erst im Dickdarm von den Dickdarmbakterien verarbeitet. Studien belegen ihre positive Wirkung […]
Laktose-Intoleranz – Milchgenuss mit Folgen
[…] Fällen zu Bauchkrämpfen und Koliken. Schuld daran sind Bakterien im Dickdarm, die die Laktose zu organischen Säuren und Gasen abbauen. […]
Böhnchen ohne Tönchen: Hülsenfrüchte richtig gekocht
[…] menschlichen Organismus nicht aufgespalten werden und wandern unverdaut in den Dickdarm, wo sie schließlich von Bakterien zersetzt werden und Gase […]
Polyphenole in Frühlingskräutern & Co
[…] gar nicht richtig verdaut werden, sondern fast unverändert in den Dickdarm gelangen“, erklärt Gisela Horlemann, Ernährungsexpertin beim VerbraucherService Bayern im […]
Vitamin K
[…] von Bakterien in begrenzten Mengen aus Vitamin K1 in unserem Dickdarm hergestellt. Das deckt etwa die Hälfte des Vitamin K-Bedarfs […]
Beta-Glucane – Gesundheitliche Wirkungen (Teil 2)
[…] ausreichender Flüssigkeitszufuhr Verstopfung entgegen. Beta-Glucane dienen zudem den Bakterien im Dickdarm als Energiequelle und werden von diesen in kurzkettige Fettsäuren […]
Ermitteln von Laktose-Grenzwert kann Genuss von Milchprodukten möglich machen
[…] werden kann. In der Folge landet der unverdaute Milchzucker im Dickdarm. Die dort angesiedelten Bakterien verstoffwechseln ihn zu Gasen wie […]
Es ist nicht alles Reizdarm was drückt
[…] jedoch ab und der Zucker bleibt zunächst unverdaut. Erst im Dickdarm bauen Bakterien diesen dann zu blähenden Gasen ab. Besonders […]