[…] kann. Darüber hinaus trägt die wissenschaftlich erwiesene Wirkung auf den Blutzuckerspiegel ebenfalls zur Vorbeugung gegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei. Health Claims-Zulassung bestätigt […]
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Wie das geht?
Hafer wirkt auch bei Schwangerschaftsdiabetes blutzuckerregulierend
[…] signifikant senken kann. Die Wirkung von Hafer auf Cholesterin- und Blutzuckerspiegel ist durch Studien wissenschaftlich gut belegt. Zahlreiche diabetologische Praxen […]
Clean Eating: Was bedeutet das?
[…] den Tag verteilt helfen Heißhungerattacken zu vermeiden, da sie den Blutzuckerspiegel konstant halten und den Stoffwechsel anregen 4. Kaufen Sie […]
Die tägliche Hafer-Portion stärkt Herz und Kreislauf
[…] kann. Darüber hinaus trägt die wissenschaftlich erwiesene Wirkung auf den Blutzuckerspiegel ebenfalls zur Vorbeugung gegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei. Health Claims-Zulassung bestätigt […]
Cochrane Review vergleicht Low-Carb-Diäten und Diäten mit ausgewogenen Nährstoffanteilen
[…] wie diastolischer Blutdruck, glykosyliertes Hämoglobin (HbA1c, ein Maß für den Blutzuckerspiegel über einen Zeitraum von 2-3 Monaten) und LDL-Cholesterin („ungesundes“ […]
Bewegung, Entspannung, ausgewogene Ernährung: Mit mehr Energie durchs neue Jahr!
Gute Vorsätze sind schnell gemacht – doch wer im neuen Jahr dauerhaft mehr Energie haben möchte, sollte sich realistische Ziele […]
Du bist, was du isst: Wie dein Essen dabei helfen kann, eine bessere Version deiner selbst zu werden
[…] (im Vergleich zu einer üblichen kohlenhydratreichen Option) dazu beiträgt, den Blutzuckerspiegel stabiler zu halten und die Anzahl der im Laufe […]
Vermeiden Sie diese Essgewohnheiten: Lebensmittel, durch die Männer schneller altern
[…] Pasta einen hohen glykämischen Index, was bedeutet, dass sie den Blutzuckerspiegel schnell ansteigen lassen. Kombiniert mit Kohlenhydraten landen Sie damit […]
Neue Studie: Verzehr von Mandeln kann Blutzucker verbessern und tägliche Kalorienaufnahme reduzieren
[…] (im Vergleich mit einem typischen kohlenhydratreichen Snack) dabei hilft, den Blutzuckerspiegel stabil zu halten und die tägliche Kalorienaufnahme zu reduzieren. […]
Der Smoothie-Schummel: Fertiggetränke enthalten zuviel Zucker
[…] zerkleinert sind, ist der Zucker sofort verfügbar und lässt den Blutzuckerspiegel nach oben schießen. Auch ein Gemüse-Smoothie enthält häufig zuviel Zucker und […]