[…] der Hirnforschung eingesetzt wird. Bei gesunden älteren Erwachsenen hatte der Walnusskonsum nur geringe Auswirkungen auf kognitive Leistungen wie Aufmerksamkeit, Wahrnehmung […]
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Wie das geht?
Mineralwasser-Cocktails: Leckere Kreationen für die nächste Gartenparty
[…] Säfte in einen Shaker geben. 40-50 ml Sirup (z.B. Vanille-, Walnuss– oder Holunderblütensirup) hinzugeben. Frische Kräuter und Gewürze wie Basilikum, […]
Clever kochen mit „QUERBEET & KUNTERBUNT“-Rezepten
[…] Zucker aus. Bevorzugt kommen pflanzliche Öle, wie Rapsöl als Standardöl, Walnuss– und Weizenkeimöl (beide nur für kalte Gerichte), Soja- sowie […]
Unsere Haut braucht Vitamine
[…] Sie deshalb neben frischem Obst und Gemüse pflanzliche Fette wie Walnuss-, Oliven- oder Avocadoöl. Diese Öle wirken nicht nur von […]
Erfolgreich abnehmen – eine Typfrage: Auf energiereduzierte Mischkost setzen oder eher Kohlenhydrate einschränken?
[…] bis 45 Prozent Fettanteil statthaft. Ansonsten bieten sich Raps-, Oliven-, Walnuss– und Haselnussöl an. „Sehr empfehlenswert ist übrigens Leinöl, das […]
Die wichtigsten Fitmacher für Herz und Kreislauf
[…] enthalten sind. „Die hochwertigen ungesättigten Fettsäuren sind in Oliven-, Raps-, Walnuss-, Maiskeim- oder Sonnenblumenöl enthalten. Rapsöl liefert dem Körper die […]
Getreidefreies Bio Superfood Müsli: bewusster Genuss für mehr Wohlbefinden
[…] zu 100 Prozent aus kontrolliert biologischem Anbau. Maulbeere, Aronia, Walnuss & Co – Superfood Power für den Alltag Köstliche […]
Cashewkerne in der veganen Küche: für Süßes und Pikantes
[…] enthalten Cashewkerne weniger Fett: 47 %; im Vergleich dazu die Walnuss mit 71 %. Die Cashewkerne sind reich an wertvollen […]
Advent, Advent! 24 Tipps für eine gesunde Adventszeit mit viel Bewegung und einer ausgewogenen Ernährung
[…] und Pinienkerne sind keine Nüsse, zu den echten Nüssen zählen Walnuss, Haselnuss, Macadamianuss, Buchecker, Maroni und die Erdbeere! 3. Dezember: […]
Superfood im Studiencheck: Was können sie wirklich?
[…] exotischen Früchte sind aber nicht gerade umweltfreundlich. Deshalb wird die Walnuss als heimische Alternative empfohlen, weil auch sie voller guter […]