[…] so Hager weiter. Es ist die Lebensmittelgruppe mit der höchsten Nährstoffdichte und liefert bezogen auf den Energiegehalt die meisten Nährstoffe […]
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Wie das geht?
Welttag der Wechseljahre: Zeit für einen gesunden Lebensstil
[…] regelmäßige Bewegung und eine hohe Kalziumzufuhr entgegenwirken Lebensmittel mit hoher Nährstoffdichte wie Gemüse bevorzugen und aufs Körpergewicht achten Weitere Informationen […]