[…] viele andere Mineralstoffe auch – Hülsenfrüchte und Hafer. Ein Teller Haferflocken zum Frühstück ist also bereits ein guter Schritt, der […]
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Wie das geht?
Hafer unterstützt Blutzuckerbalance und Leistungsfähigkeit
[…] unter 1000 kcal pro Tag, es werden allein über die Haferflocken 22 Gramm Ballaststoffe und zehn Gramm Beta-Glucan aufgenommen. Dies […]
Kreatives für die Lunchbox: So schmeckt die Mittagspause
[…] lässt sich einfach und mit wenig Aufwand vorbereiten: Drei Esslöffel Haferflocken in ein kleines Gläschen oder eine Dose füllen und […]
Rhabarber und Erdbeere: Das perfekte Duo
[…] Basis für einen knusprigen Crumble. Für die Streusel werden Mehl, Haferflocken, gehackte Mandeln und Zitronenabrieb vermengt und mit Butter sowie […]
Nach foodwatch-Test: Real stoppt Verkauf von „reis-fit Spitzenlangkornreis“
[…] unterschiedlichen Reaktionen: Der Cerealienproduzent Hahne sagte zu, die Verpackung seiner Haferflocken zu überarbeiten, um Rückstände künftig zu vermeiden. Der italienische […]
Hafer – Gut für Mensch und Umwelt
Fotolia #122854691 © Daniel-Vincek – Lizenznehmer: food-monitor Mit seinem hochwertigen Nährstoffprofil und dem Ballaststoff Beta-Glucan hat Hafer zahlreiche gesundheitsfördernden Wirkungen […]
E-Book mit den besten Blogger-Rezepten
[…] der Rezeptauswahl zeigt sich die Vielfalt an Gerichten, die mit Haferflocken und anderen Haferprodukten zubereitet werden können. Immerhin fünf herzhafte […]
Sommerpicknick gesund und nachhaltig genießen
[…] selbst gemachte Muffins oder Scones. Für Fruchtriegel werden getrocknete Datteln, Haferflocken, verschiedene Nüsse, Kokosraspeln und etwas Fruchtsaft in einem Mixer […]
Weihnachtsgebäck naschen? Tipps bei Zöliakie und Allergie
[…] Beispiel gegen Haselnüsse und Erdnüsse allergisch ist, gibt stattdessen Mandeln, Haferflocken, Kokosraspel oder Amaranth zum Teig. Viele Plätzchen schmecken auch […]
Mit einem Dörrautomaten leckeres Trockenobst herstellen
Fotolia #122854691 © Daniel-Vincek – Lizenznehmer: food-monitor Im Müsli beim Frühstück oder als Snack für zwischendurch: Trockenobst passt einfach immer. […]