Zu Hause im Alltag mit k leinen Kindern abnehmen ist gar nicht so einfach. Fotolia #84477855 © Monkey Business – […]
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Kulinarisches zum Karneval: Vor dem Fasten wird geschlemmt
Bald erreicht die närrische Zeit ihren Höhepunkt. Zum karnevalistischen Treiben gehören auch süße und deftige Spezialitäten, die je nach Land … mehr
Die richtige Ernährung: Wie Fett dem Körper nutzt
[…] in Eiern und Geflügel. Ernährungsexperten empfehlen für die Aufnahme von Omega-6 Lein-, Raps- oder Walnussöl. Während wir von Omega-6-Fettsäuren oft zu […]
Die besten Öle für Körper, Geist und Gaumen
[…] lebenswichtigen Omega-3 und Omega-6-Fettsäuren. Der W-Omega 3-6-9 Power Mix, das Leinsamen-, Walnuss- und Schwarzkümmelöl peppen nicht nur Speisen, sondern auch […]
Speiseöle für Schwangere: Welche Öle sind gut für Schwangere?
[…] nach Produkt von mild bis stark nussig variieren. Natives Öl: Leinöl Leinöl wird aus den gesunden Leinsamen, einem heimischen Superfood, […]
Fette in der Nahrung – eine Frage der Qualität
[…] wie Hering, Makrele und Lachs sowie in einigen Pflanzenölen wie Lein-, Raps- und Walnussöl. Der Gesundheit zuliebe Von den gesättigten […]
Gesunde Alternativen zu Zucker: Schluss mit Karies und Übergewicht
Jeder von uns hat es als Kind zu hören bekommen: Zucker ist schädlich für die Zähne. Dass Süßigkeiten leere Kalorien … mehr
Mehr Ballaststoffe, weniger Gewicht
[…] wie Bohnen, Erbsen, Linsen und Kichererbsen, Nüsse und Samen (wie Leinsamen), Vollkorngetreideprodukte wie Brot und Nudeln, Haferflocken, zudem Schwarzwurzeln und […]
Pfannkuchen ist das Lieblingsessen der Deutschen
Chefkoch.de, mit über vier Millionen registrierten Usern und über 320.000 Rezepten die größte Koch- und Rezepte Community Europas, hat anlässlich … mehr
Öl-Alternativen: Es gibt mehr als Sonnenblumenöl
[…] je nach Verwendungszweck Alternativen zu Sonnenblumenöl. Dazu gehören beispielsweise Maiskeimöl, Lein– und Walnussöl, Soja-, Distel- und Kürbiskernöl oder auch Hanf-, […]