[…] in Diabetes Care. Untersuchungen verschiedener Lipidklassen zeigen: Höhere Spiegel an Linolsäure sind in einigen Lipidklassen mit einem niedrigeren Risiko für […]
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Mandeln – Eine Herzenssache
[…] auswirken, weil sie verschiedene Bestandteile enthalten, wie z.B. die Fettsäure Linolsäure, die zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutcholesterinspiegels beiträgt, und Ballaststoffe, […]
Omega-3-Fettsäuren gegen Kopfschmerzen?
[…] Die meisten Menschen nehmen mit der Nahrung mehr Omega-6-Fettsäuren ( Linolsäure) als Omega-3-Fettsäuren (Eicosapentaensäure, EPA und Docosahexaensäure, DHA) auf. Linolsäure […]
Wissenswertes zu Margarine
[…] 97% aus pflanzlichen Fetten im Fettanteil bestehen und mindestens 15% Linolsäure enthalten. Eine Rapsmagarine muss also 97% Rapsöl im Fettanteil […]
Unterschätzte Pflanzen-Power: 3 kraftvolle Gesundheitsförderer
[…] beispielsweise 840 Milligramm mehrfach ungesättigte Fettsäuren enthalten. Davon 490 Milligramm Linolsäure und 350 Milligramm Linolensäure. Letztere ist auch bekannt als […]
Was Omega-3-Fettsäuren besonders macht
[…] Gesellschaft für Ernährung empfiehlt, 2,5 Prozent der täglichen Energiemenge als Linolsäure und 0,5 Prozent als Alpha-Linolensäure aufzunehmen, also in einem […]
Mit Walnüsse gesünder und aktiver leben: Was steckt hinter dem Powersnack?
[…] wertvolle mehrfach ungesättigte Fettsäuren – insbesondere die so genannte Alpha- Linolsäure (ALA), eine essentielle Omega-3-Fettsäure, die zur Aufrechterhaltung eines normalen […]
Klare Unterschiede in der Qualität von Milch und Fleisch zwischen biologischer und konventioneller Produktion
[…] Omega-3-Fettsäuren als konventionelle Produkte. Biomilch enthält 40 % mehr konjugierte Linolsäure (CLA) mit gesundheitsfördernden Eigenschaften. Biomilch enthält leicht höhere Anteile […]
Effektive Fettverbrennung: Navigieren in der Welt der Nahrungsergänzungsmittel
[…] verringern. Diese bei den Menschen sehr beliebten Produkte können konjugierte Linolsäure (CLA) und Forskolin enthalten, die angeblich den Fettmobilisierungsprozess fördern. […]
Omega-Fettsäuren
[…] Sie sind wichtige Bausteine für die Körperzellen. Sowohl die alpha- Linolsäure (Omega-6) als auch die alpha-Linolensäure (Omega-3) werden zur Bildung […]