[…] Dickdarm erreichen. Faser hilft, unser Verdauungssystem gesund zu halten und Verstopfung zu verhindern. Ballaststoffreiche Lebensmittel wie Obst und Gemüse, Vollkornbrot/ […]
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Wie das geht?
Saison für Fenchel: Anisaroma wird beim Erhitzen milder
![Fenchel](https://www.food-monitor.de/wp-content/uploads/fenschel_by-juergenwald_piqs_de.jpg)
[…] Verdauung auswirken. Fenchelsamen in Tee und Brotgewürzen sollen Blähungen lindern und bei Verstopfung und Völlegefühl helfen. Quelle: Heike Kreutz, BZfE Fenchel
Die Zwetschen sind reif
![](https://www.food-monitor.de/wp-content/uploads/Pflaumen_Baum_-_Sabine_Weis_01_7dc4b821ec.jpg)
[…] sowie harntreibende Wirkung und können so als natürliche Hilfe bei Verstopfung helfen. Zur Gruppe der Pflaumen zählen Zwetschen, Pflaumen, Mirabellen […]
Neue Ernte aus Neuseeland: Zespri® SunGold Kiwis endlich wieder im Handel erhältlich!
[…] in Kombination mit Ballaststoffen zu einer spürbaren Verbesserung bei chronischer Verstopfung und Reizdarmsyndrom führen. Weitere Informationen unter: www.zespri.de Pressekontakt: Tina […]
Glutenunverträglichkeit: Jeder Hundertste leidet daran
![Ähren, Getreide](https://www.food-monitor.de/wp-content/uploads/nature-4325315_1280-300x240.jpg)
[…] Gluten in den Darm gelangt. Die Folgen sind Verdauungsprobleme wie Durchfall, Verstopfung, Übelkeit und Bauchschmerzen, manchmal auch Gewichtsverlust. Bei Kindern kommt […]
Trend Black Food – Ist Aktivkohle im Essen gesund?
[…] Wird Aktivkohle häufig verzehrt, können Vitamin- und Mineralstoffmängel entstehen sowie Verstopfung. Zu beachten ist, dass auch Medikamente gebunden werden und […]
Neue Broschüre: Hafer – für ein gutes Bauchgefühl
![Hafer_Die_Alleskoerner_Hafer-fuer-ein-gutes-Bauchgefuehl_2022_1.jpg](https://www.food-monitor.de/wp-content/uploads/Hafer_Die_Alleskoerner_Hafer-fuer-ein-gutes-Bauchgefuehl_2022_1-300x240.jpg)
[…] von Lebensmitteln mit Hafer bei ausgewählten Erkrankungen ein: Durchfall und Verstopfung, Reizdarmsyndrom und Gastritis, nicht-alkoholische Fettleber, chronisch-entzündliche Darmerkrankungen sowie Allergien […]
Schwarze Smoothies: Trendgetränk mit Aktivkohle ist wenig sinnvoll
![Smoothies - Obst und Gemüse zubereiten](https://www.food-monitor.de/wp-content/uploads/Diät-Fotolia-103739864-©-Picture-Factory-Lizenznehmer_-food-monitor.jpg)
[…] kann die Wirkung von Medikamenten beeinträchtigen und in hoher Dosis Verstopfung verursachen. Medizinische Kohle gehört zu den ältesten Arzneimitteln. Viele […]
Neue Broschüre: Hafer – für ein gutes Bauchgefühl
![](https://www.food-monitor.de/wp-content/uploads/Hafer-Die-Alleskoerner_Hafer-fuer-ein-gutes-Bauchgefuehl_2022-1-300x240.jpg)
[…] von Lebensmitteln mit Hafer bei ausgewählten Erkrankungen ein: Durchfall und Verstopfung, Reizdarmsyndrom und Gastritis, nicht-alkoholische Fettleber, chronisch-entzündliche Darmerkrankungen sowie Allergien […]
30 Gramm Ballaststoffe empfiehlt die Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V. (DGE) als tägliches Minimum für Jugendliche und Erwachsene
[…] die Darmtätigkeit an und fördern dadurch die Verdauung. Beschwerden wie Verstopfung, Hämorrhoiden und Divertikulose kann so vorgebeugt werden. Zudem senkt […]