[…] Quelle für die Aufnahme von biologisch hochwertigem Eiweiß, Jod, Omega-3-Fettsäuren, Vitamin D und Selen. Gesunde Menschen brauchen ihre Ernährung nicht […]
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Staudensellerie – ein unterschätztes Gemüse
[…] Magnesium und Calcium. Durch den Kaliumgehalt wirkt er entwässernd. Auch Vitamin C und verschiedene Vitamine der B-Gruppe sowie Provitamin A […]
Rauke oder Rucola: Erfolgsstory in der deutschen Küche
[…] an Senfölen (Glucosinolate) zurückzuführen. Weitere positive Inhaltsstoffe sind Carotinoide, Folsäure, Vitamin C und Mineralstoffe wie Kalium und Kalzium. Allerdings ist […]
Rapsöl: Pures Gold für das Herz
[…] Seite steht: Rapsöl. Rapsöl enthält viele ungesättigte Fettsäuren und auch Vitamine, zum Beispiel Vitamin E. Zu purem Gold für das […]
CBD als Prophylaxe – Burnout und anderen Krankheiten vorbeugen
[…] und schauen welche Inhaltsstoffe dort verarbeitet sind: Kaltgepresstes Hanföl Cannabidiol Vitamin E Terpentine Hanfmoleküle Eine Hanfpflanze hat aber neben CBD […]
Mediterran genießen – Europäische Olivenöle bereichern die Gemüseküche
[…] aus Europa sind die darin enthaltenen natürlichen Antioxidantien: Polyphenole und Vitamin E. „Deshalb empfehle ich, gesättigte Fette beim Kochen durch […]
Saftige Neuerungen: Leitsätze für Fruchtsaft und Fruchtnektar überarbeitet
[…] Anforderungen an Fruchtsäfte, beispielsweise hinsichtlich eines Mindestgehaltes an Fruchtsäure oder Vitamin C je nach Obstsorte. Die Kennzeichnung „mild“ auf einer […]
Die scharf-würzige Kapuzinerkresse: Arzneipflanze des Jahres 2013
[…] der Universität Würzburg. Die Kapuzinerkresse ist nicht nur reich an Vitamin C, sondern auch an sogenannten Glucosinolaten, die für den […]
Sarah Schretzmair – Das gute Hautgefühl Warum die richtige Ernährung einen Unterschied macht
[…] A: Ich persönliche schwöre auf Acai-Beeren, die nicht nur reichlich Vitamin C sondern auch Power durch wertvolle Omega-Fettsäuren liefern. Gleichzeitig […]
Warum Sie gerade zu dieser Jahreszeit Sport machen sollten!
[…] von Tageslicht auf der Haut kann unser Körper das unentbehrliche Vitamin D produzieren. Sportliche Bewegung verhindert auch die winterliche Müdigkeit, […]