[…] Analysen zeigten, dass ein hoher Anteil an Körperfett mit niedrigeren Vitamin-D-Spiegeln im Blut einhergeht. Auch die Beobachtung, dass ältere Männer […]
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Wie das geht?
Abnehmen mit Produkten aus der Natur
[…] Die Mahlzeiten sind abwechslungsreich und aus frischen Nahrungsmitteln zubereitet, die vitamin– und mineralstoffreich sind. Dies regt den Stoffwechsel im Körper […]
Molke ist gesund und hilft bei der Gewichtsreduktion
[…] Muskelmasse weitgehend erhalten bleibt“, erklärt Dr. Elke Arms. Molke ist vitamin– und mineralstoffreich Die Ernährungswissenschaftlerin ergänzt, dass Molke neben hochwertigem […]
Superfood Sauerkraut aus der Dose
[…] besondere Geschmack, die lange Haltbarkeit des Produkts und ein hoher Vitamin C-Gehalt. Angestoßen von der internationalen Spitzenküche nutzen Foodblogger, Hobbyköchinnen […]
Himmlischer Genuss ohne Fleisch – mit saisonal und regional erzeugtem Obst und Gemüse
[…] fehlen. Denn das nahrhafte und gesunde Kohlgemüse ist mit seinem Vitamin-C-Gehalt ein echter Immun-Booster. Schon 200 g Rotkohl decken den […]
Winterportulak genießen
Winterportulak liefert frisches Aroma und reichlich Vitamin C. Foto: WikimediaImages auf Pixabay Winterportulak kommt hierzulande nur selten auf den Teller. […]
Heilwasser – eine gute natürliche Calciumquelle für Veganer
[…] viel Calcium. Nehmen Sie das nur in tierischen Lebensmitteln vorhandene Vitamin B12 als Nahrungsergänzungsmittel ein. Lassen Sie Ihre Versorgung mit Nährstoffen […]
Hagebutten: Vitamin-C-reiches Wildobst
[…] Hagebutte ist reich an Mineral- und Ballaststoffen, Provitamin A, B- Vitaminen, Vitamin E und K. Bemerkenswert ist der hohe Vitamin-C-Gehalt […]
Ist vegan wirklich gesund?
[…] Veganer können hierbei eine sehr gute Hilfe sein. Mangel an Vitamin B12 Veganer haben oft das Problem, dass sie nicht genügend […]
Wissen, was essen. – Vegane Ernährung. Der Diskurs geht weiter
[…] über eine rein pflanzliche Ernährung gar unmöglich: In Bezug auf Vitamin B12 kommt kein Veganer um eine Supplementierung herum. Dieses unter […]