[…] neuen Ausgabe. Denn die Inhaltsstoffe – vor allem ätherische Öle, Vitamin B und C sowie außergewöhnlich große Mengen an Mineralstoffen […]
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Wie das geht?
MANDELVERZEHR KANN GEDÄCHTNISTIEF AM NACHMITTAG ENTGEGENWIRKEN
[…] Mandeln sind ein natürliches, vollwertiges und nährstoffreiches Lebensmittel, reich an Vitamin E und Magnesium. Eine 30-g-Portion enthält 6 g Eiweiß […]
Naturjoghurt im Test: Bio ist am besten
[…] suggeriert, ist nicht zulässig. Naturjoghurt punktet, weil er Kalzium, Protein, Vitamin A und D enthält und ohne zugesetzten Zucker auskommt. […]
Weißkohl für die Winterküche: rund, zartgrün und mild-würzig
[…] A, Folsäure, aber auch Mineralstoffe wie Kalium und Kalzium. Das Vitamin C wird erst beim Kochen durch die Umwandlung der Vorstufe […]
Tag der gesunden Ernährung am 7. März: So viele Nährstoffe enthalten Kiwis
[…] Antioxidantien und Mineralstoffe: Kiwis sind zum Beispiel so reich an Vitamin C, dass bereits 100 g den durchschnittlichen Tagesbedarf eines Erwachsenen […]
Pastinake und Petersilienwurzel: zurück zu den Wurzeln
[…] Wurzeln speichern sehr effektiv Mineralien und andere wichtige Nährstoffe, wie Vitamine und Spurenelemente. Im Gegensatz zu anderem Wurzelgemüse ähneln sich die […]
Nüsse nicht nur zur Weihnachtszeit
[…] Weiteren enthalten Nüsse wertvolles Eiweiß, sie sind reich an B- Vitaminen, Vitamin E sowie Kalium, Natrium, Magnesium und Phosphor. Paranüsse […]
Sauerkraut mal anders
[…] und leckeres Lebensmittel. Ein niedriger Kaloriengehalt verbunden mit einem hohen Vitamin C-Gehalt sind optimale Voraussetzungen, um gesund durch die nass-kalte Witterung […]
Jackfrucht: Exotische Riesenfrucht mit Bananenaroma
[…] reich an positiven Inhaltsstoffen wie Kalium, Kalzium, Phosphor, Stärke und Vitamin C. Die Kerne enthalten B-Vitamine, Magnesium und Eisen. Vor der […]
Ran an den Rotkohl: Mehr als nur Beilage
[…] aid-Pageflow vor. Die knackigen Köpfe haben es in sich: Viel Vitamin E und C, Eisen und sekundäre Pflanzenstoffe zählen zu […]