[…] reichlich Alpha-Linolensäure, eine essenzielle Omega-3-Fettsäure, die sich positiv auf den Cholesterinspiegel auswirkt. Zudem ist die Nuss reich an Vitamin B […]
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Wie das geht?
Testosteron – das männliche Geschlechtshormon
[…] Hypophyse, Nierenbeschwerden, Osteoporose, COPD, ein hoher Blutdruck und ein hoher Cholesterinspiegel können einen Testosteronmangel verursachen. Schließlich gehört zu den Risikofaktoren […]
Kokosöl: Wunderwirkungen sind nicht zu erwarten
[…] offiziellen Ernährungsempfehlungen zu meiden gilt. Sie stehen im Verdacht, den Cholesterinspiegel zu erhöhen und dadurch dem Herz und den Gefäßen […]
Im Gemüsegarten Pfalz werden auf 480 Hektar rund 35 Sorten angebaut
[…] ist entzündungshemmend und wirkt sich beispielsweise auch positiv auf den Cholesterinspiegel aus. Auch in der modernen Küche ist Kürbis extrem […]
Gut und reichlich: Ballaststoffe auch gegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen
[…] damit Übergewicht entgegen. Ein hoher Verzehr soll Verstopfung vorbeugen, den Cholesterinspiegel senken sowie Dickdarmkrebs entgegen wirken. Ein Erwachsener sollte täglich […]
Wie die Ernährung das Risiko eines Schlaganfalls beeinflusst
[…] Detail beeinflusst. Vermutlich wirken sich Ballaststoffe positiv auf Blutdruck und Cholesterinspiegel aus, erklären die Wissenschaftler im „European Heart Journal“. Bei […]
Was das Herz begehrt: Obst und Gemüse halten das Herz-Kreislauf-System fit
[…] einfache Änderungen des Lebensstils vorgebeugt werden. So werden Übergewicht, erhöhte Cholesterinspiegel und Bluthochdruck – die wichtigsten Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen – […]
Tägliche Bewegung, eine ausgewogene Ernährung und genügend Erholung – das ist es, was wir für ein gesundes Leben brauchen
[…] eine ärztliche Diagnose sein, wie zum Beispiel ein zu hoher Cholesterinspiegel. Diese Motivation hält aber in der Regel nicht sehr […]
Süßer Sommertraum: Beeren
[…] und Ballaststoffe, die satt machen, die Darmtätigkeit anregen und den Cholesterinspiegel senken. Da sie nur rund 40 Kalorien pro Gramm […]
Bei der Ernährung einfach aufs Bauchgefühl hören
[…] mit einem langfristig stabilen Körpergewicht, niedrigerem Blutdruck und einem gesünderen Cholesterinspiegel verbunden ist – und vor allem mit einer besseren […]