[…] Gerichten: Neben den Gehalten an Energie, Protein, Fett, Fettsäuren und Cholesterin, Kohlenhydraten und Ballaststoffen, Mineralstoffen und einigen Spurenelementen und vielen […]
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Wie das geht?
Echter Hafer: Arzneipflanze des Jahres 2017
[…] Außerdem binden sie Gallensäuren und fördern damit die Ausscheidung von Cholesterin. Das schützt die Blutgefäße vor schädlichen Ablagerungen, die zu […]
Auf die Nuss gekommen: Nüsse für unsere Gesundheit
[…] So können sie die Lebenszeit verlängern, für eine Senkung des Cholesterins sorgen oder schlank machen. Beim männlichen Geschlecht können die […]
Wie viel Vollkorn steckt in einem Vollkornbrot?
[…] ausreichender Getränkemenge Verstopfungen vor, wirkt sich positiv auf Blutdruck und Cholesterin aus und schützt damit vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Durch Getreideprodukte wie […]
Bluthochdruck verringern mit Inhaltsstoffen von Pilzen
[…] auf die Blutgefäße. Obendrein sorgen Pilze mit ihren entzündungshemmenden und cholesterin-senkenden Eigenschaften dafür, dass keine oder weniger Schaumzellen gebildet werden, […]
Honig als Zuckerersatz – wie sinnvoll ist das?
[…] Honig konsumierten, zusätzlich eine Reduktion der Blutfette und des LDL- Cholesterin-Spiegels sowie einen Anstieg des „guten“ HDL-Cholesterins.3 Ob Honig positiv […]
Hirschsteaks von Silver Fern Farms: Als erstes Fleischprodukt für eat healthy award nominiert
[…] Reich an Eisen, Zink und Proteinen – ideal für eine cholesterinarme und gesunde Ernährung Hirschfleisch enthält mindestens 4 g Eisen […]
Eier bewusst genießen – nicht nur zu Ostern
Bunt verzierte Eier gehören traditionell zum Osterfest. Wegen ihres hohen Cholesteringehaltes hatten sie lange einen schlechten Ruf. Foto: NickyPe, pixabay […]
Pastinaken: Das Revival des Wurzelgemüses
[…] 1012 Kohlenhydrate: 20 g Eiweiß: 3,3 g Fett: 16 g BE: 1,5 Cholesterin: 25 mg Ballaststoffe: 4,1 g Quelle: BVEO bveo-pastinake
Birne auf dem Teller: süß und herzhaft zubereitet
[…] Eisen. Der Ballaststoff Pektin bringt den Darm in Schwung und unterstützt gleichzeitig die Ausscheidung von Cholesterin. Quelle: Heike Kreutz, BZfE Birne