Das Vitamin Niacin wird mit einem schützenden Überzug aus Schellack versehen. Die Kapsel löst sich zwar bereits im Magen auf, […]
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Wie das geht?
Wer ein Kind möchte, braucht Folsäure!
[…] © Prostock-studio – Lizenznehmer: food-monitor Stiftung Kindergesundheit informiert über ein Vitamin, das Babys vor schweren Schäden schützen kann. Mit ein […]
Mineralstoffversorgung in Deutschland: Mangel an Vitamin D und Jod
In Deutschland haben viele Menschen einen Vitamin-D-Mangel. Auch bei Jod ist die Versorgung für jeden dritten Erwachsenen nicht optimal, hat […]
So gesund ist Fisch und ganz besonders norwegischer Lachs
[…] diese Meinung. Fische sind von Natur aus reich an Eiweiß, Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen. Dabei enthalten sie kaum Kohlenhydrate. Diese […]
Die 7 besten Drinks für den Stoffwechsel
[…] Cup Die schwarzvioletten bis schwarzen Holunderbeeren sind besonders reich an Vitaminen, Mineralstoffen und vor allem an sekundären Pflanzenstoffen wie Anthocyanen, […]
ÖKO-TEST KOMPAKT Essen & Genuss – Vitamine & Mineralstoffe
[…] Risiko, vorzeitig zu sterben um 2,4 Prozent, wenn man Multi vitaminpillen schluckt. Schlimmer wird es sogar, wenn man Folsäure regelmäßig […]
Kohl – Vitamine mit positiven Nebenwirkungen
[…] den gesündesten Lebensmitteln. Kaum ein anderes Gemüse enthält so viele Vitaminen und Mineralstoffe wie Grün-, Weiß- und Rotkohl, Brokkoli, Blumenkohl […]
Wie Orangensaft die Ernährung von Senioren unterstützen kann
[…] Flüssigkeit achten. Dabei kann auch Orangensaft mit seinem Gehalt an Vitamin C und Folat einen Beitrag leisten. Wenn es um […]
Unzureichende Nährstoffversorgung bei älteren Menschen – eine verpasste Chance für die Gesundheitsförderung in Deutschland
Ältere Menschen sind in Deutschland häufiger unzureichend mit Vitaminen und Mineralstoffen versorgt. Das hat Auswirkung auf die Mobilität, die kognitive […]
Exotische Früchte: Vitaminkick im Winter
[…] rar wird, sind exotische Früchte und Zitrusfrüchte eine köstliche und vitaminreiche Alternative. „Orangen, Grapefruits und Kiwis sind wahre Vitamin C-Bomben. […]