[…] essen. Damit nehmen sie auch über die üblichen Lebensmittel wie Obst und Gemüse die benötigten Vitamine auf. „Besonders ärgerlich an […]
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Wie das geht?
Mahlzeiten mit allen Sinnen genießen
[…] bei der Zubereitung von Essen. Oder bei der Auswahl von Obst und Gemüse im Supermarkt. So lassen sich leicht Rückschlüsse […]
Die Kraft der unlöslichen Ballaststoffe
[…] Wasser löslich oder unlöslich sind. Lösliche Ballaststoffe sind vorwiegend in Obst und Gemüse zu finden, unlösliche Ballaststoffe eher in Getreide […]
Lebensmitteleinkauf in Corona-Zeiten: Nachhaltigkeitsaspekte werden wichtiger
[…] Außerdem gaben etwa 30 Prozent der Befragten an, mehr frisches Obst und Gemüse zu essen. Im Vergleich zum April kochen […]
Keine Zeit für gesunde Ernährung? Einfach zur Kiwi greifen!
[…] ist so reich an Vitamin C, dass bereits ein Stück Obst den durchschnittlichen Tagesbedarf eines Erwachsenen deckt. Kiwis sind außerdem […]
Mehr Sport, gesund essen, keinen Alkohol: den inneren Schweinehund besiegen
[…] Mutter von drei Kindern auch in ihrem Alltag umzusetzen: viel Obst und Gemüse essen, ausreichend Wasser trinken und Bewegung, vor […]
Steuern statt Motivation: Die Logik der Diabetes-Verbände
[…] gelbe und rote Punkte auf den Nahrungsmitteln und parallel mehrwertsteuerfreies Obst und Gemüse, sieben Prozent für „normale“ Lebensmittel, 19 Prozent […]
Risiko für zweiten Herzinfarkt verringern: spanische Studie zu Mittelmeerkost
[…] mit viel nativem Olivenöl. Täglich standen mindestens fünf Portionen frisches Obst und Gemüse und wöchentlich Hülsenfrüchte, Fisch und Nüsse auf […]
Plagegeister in der Küche
[…] gut verschließbare Behälter und sollten regelmäßig geprüft werden. Braunfleckiges, überreifes Obst und Gemüse sowie Abfälle locken lästige Insekten in Scharen […]
Studie der Allianz zu Lebensmittelpreisen: Vorwurf übermäßiger Gewinne nicht nachvollziehbar
[…] wenig finden sich in der Studie die Beispiele Milchprodukte, Eier, Obst und Gemüse. Die zentrale Aussage aus der Pressemitteilung kann […]