[…] zugute, da sie ballaststoffreich sind und wichtige Nährstoffe wie B-Vitamine, Folsäure, Eisen, Magnesium und Zink enthalten. Auch die Umwelt profitiert, da der […]
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Wie das geht?
Nachhaltiges Protein: Erfüllung des zukünftigen Bedarfs
[…] schwanken. Ausgewachsene Mehlwürmer sind beispielsweise eine Quelle von Eisen, Jod, Magnesium und Zink, während die Larven viel Vitamin B enthalten.7 […]
Winterportulak – ein kaum bekanntes Gemüse
[…] Winterportulak ist durchaus sehr empfehlenswert. Die Blätter enthalten Vitamin C, Magnesium, Calcium und Eisen. Ähnlich wie andere Gemüsearten, die auch […]
Fruchtige Zuckeralternativen: von Granatapfelmelasse bis Dattelsirup
[…] in der Dattel vorhandenen Nährstoffe wie Vitamin A und D, Magnesium, Kalium und Folsäure in geringer Menge enthalten sind. Sein […]
Laut einer neuen Studie könnte der tägliche Verzehr von Mandeln die Risikofaktoren für Diabetes verbessern
[…] (14 % des täglichen Bedarfs) und 15 essenzielle Nährstoffe, darunter 81 mg Magnesium (20 % des täglichen Bedarfs), 220 mg Kalium (11 % des täglichen […]
Fenchel: Erfrischende Knolle sucht Geschmacksliebhaber
[…] reich an Provitamin A, Vitamin E und C, Kalium und Magnesium. Das milde, leicht süßliche Anisaroma beruht auf ätherischen Ölen, […]
Bananen: Exotische Beere mit vielen Eigenschaften
[…] Energiequelle. Zudem sind sie reich an Mineralstoffen wie Kalium und Magnesium sowie Spurenelementen und Vitaminen, insbesondere B-Vitaminen. Neben dem hohen […]
Rhabarber: Für alle, die es süßsauer lieben
[…] sich, die Stangen enthalten viel Vitamin C sowie Mineralstoffe wie Magnesium und Eisen. Rhabarber erhält seinen typischen Geschmack durch Zitronen-, […]
Viele Ballaststoffe in der Ernährung senken das Sterberisiko
[…] wissenschaftlichen Ausarbeitungen, inkl. Literatur zu den aktuellen Referenzwerten für Ballaststoffe, Magnesium und Pantothensäure sind als 6. Ergänzungslieferung, Artikel-Nr. 120018 (ISBN […]
Verbraucherzentrale Sachsen nimmt „Gelenknahrung“ für Senioren unter die Lupe
[…] C, K oder D, die Mineralstoffe Calcium, Phosphor, Mangan oder Magnesium sowie Proteine und verkaufen es beispielsweise als „Gelenknahrung“, „Gelenknährstoffe“ […]