Bei Erwachsenen asiatisch-indischer Abstammung mit Übergewicht bzw. Adipositas verbesserten sich nach dem Verzehr von Mandeln die Bauchspeicheldrüsenfunktion, die Insulinresistenz, der […]
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Wie das geht?
Epigenetische Veränderungen fördern Leberverfettung bei Maus und Mensch
[…] Wirkung hemmt. Verschiedene Untersuchungen weisen dabei darauf hin, dass hohe Blutzuckerspiegel die körpereigene Bildung des Enzyms anregen. Zudem weisen besonders […]
Die besten Lebensmittel für ein gesundes Körpergewicht
[…] Nährstoffe wie Haferflocken. Sie machen schnell satt und halten den Blutzuckerspiegel lange konstant. Das bedeutet, Sie halten den Heißhunger in […]
Menschen mit Diabetes dürfen weihnachtliche Leckereien in Maßen genießen
[…] Maßen verzehren, auf die Menge der Kohlenhydrate achten sowie den Blutzuckerspiegel im Auge behalten. Viele weihnachtliche Rezepte lassen sich ohne […]
Tag der Hülsenfrüchte: Potenziale auf Teller & Feld nützen!
[…] oder vegetarischen Ernährung. Zudem sind positive Effekte von Hülsenfrüchten auf Blutzuckerspiegel, Cholesterin- und Triglyceridspiegel, Blutdruck und Darmgesundheit nachgewiesen.“ Das liegt […]
Besser essen: Hier dürfen Sie zugreifen
[…] Hülsenfrüchte, Gemüse und Vollkornprodukte enthalten natürliche, komplexe Kohlenhydrate, die den Blutzuckerspiegel nur langsam steigen lassen. Mehrfach ungesättigte Fettsäuren Fett enthält […]
Metformin in der Schwangerschaft beeinflusst die Gehirnentwicklung der Nachkommen
[…] erkrankt, Tendenz steigend. Diese Zahlen sind besorgniserregend, da zu hohe Blutzuckerspiegel während der Schwangerschaft mit negativen Folgen für Mutter und […]
Beliebte BE-Tabelle „Diabetes Ampel“ von PhDr. Sven-David Müller geht in eine neue Runde
[…] 2.600 Lebensmitteln. Zudem zeigt sie, wie stark die Lebensmittel den Blutzuckerspiegel steigern. Hier hat sich das von Müller entwickelte Ampel-Konzept […]
Radfahren, schwimmen & wandern statt Medikamente: Ausdauersport und Krafttraining gut bei Diabetes
[…] füllen sie ihre Reserven aus dem Blut auf und der Blutzuckerspiegel sinkt. Für Menschen mit Diabetes Typ 2 ist Bewegung […]
Zum Welt-Diabetes-Tag: Hafer-Beta-Glucan hält Blutzucker niedrig
[…] Ballaststoff Hafer-Beta-Glucan ein ganz wesentlicher Wirkungsfaktor dafür ist, dass der Blutzuckerspiegel nach einer Mahlzeit mit Hafer langsam, kontrolliert und nicht […]