[…] nur vom Hörensagen. Baguette, Traubensaft, Kartoffelbrei und Rosinenbrötchen steigern den Blutzuckerspiegel rascher als Zucker. Damit ist der Griff nach dem […]
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Wie das geht?
Schulfrühstück – Die besten Lebensmittel für das Denkvermögen
[…] ideal für die Konzentration. Vollkornprodukte enthalten komplexe Kohlenhydrate, die den Blutzuckerspiegel langsam ansteigen lassen und uns in Fahrt bringen. Leberwurst […]
Organic Workout: Mit der Paleo-Brotbackmischung ohne Getreidemehl backen und unbeschwert leben
[…] sind ausreichend versorgt. Dies ist ein Zeichen dafür, dass der Blutzuckerspiegel aufgrund einer erhöhten Kohlenhydrataufnahme gerade Achterbahn gefahren und nun […]
Hafer wirkt positiv auf den Blutzuckerspiegel
[…] Ballaststoff, der sowohl auf den Cholesterin- als auch auf den Blutzuckerspiegel regulierende Wirkung hat. Wissenschaftliche Studien zeigen: Nach dem Verzehr […]
Neue Broschüren: Hafertage zur Entlastung des Stoffwechsels
Hafertage, Entlastungstage oder Schalttage zur Reduzierung von Blutzuckerspiegel, Insulinresistenz und Körpergewicht erleben seit Jahren eine starke Renaissance. Hafer ist […]
Studie zeigt: Verbraucher profitieren von gering glykämischer Ernährung
[…] Effekte ausübt: Das glykämische Tagesprofil bleibt insgesamt niedriger, Schwankungen des Blutzuckerspiegels werden vermieden und die Fettverbrennung steigt. Die Studie verglich […]
In Balance mit Hafer
[…] das Hafer-Beta-Glucan, ein löslicher Ballaststoff, der ausgleichend auf Cholesterin- und Blutzuckerspiegel, auf Blutdruck und Sättigung wirkt. Damit hält er das […]
Hafer sorgt für einen stabilen Blutzuckerspiegel
[…] Daraus folgt: Jedes Gramm Hafer-Beta-Glucan zählt – und hält den Blutzuckerspiegel im Zaum. Zur Prävention eignen sich die – auch […]
Das neue Buch für Diabetiker heißt „Diabetiker Revolution“
[…] Naturstoffe wie Zimt und Jambulbaum-Extrakte sind in der Lage den Blutzuckerspiegel milde zu senken und damit die ärztliche Therapie optimal […]
Neue Studie zeigt: ein Mandel-Snack am Morgen bietet gesundheitliche Vorteile für Studenten, die auf ein Frühstück verzichten
Das Snacken von Mandeln führte zu einer besseren Regulierung des Blutzuckerspiegels nach dem Verzehr und zu einer besseren Erhaltung des des „guten“ HDL‐Cholesterinspiegels. Modesto, […]