[…] sind aber rechtlich nicht bindend. Punktabzug vergibt ÖKO-TEST zudem für Vitamin– und Mineralstoffzusätze, wie bei Nestlé und Schär. „Solche Zusätze […]
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Wie das geht?
Einfach per App Blutwerte auf dem Handy speichern und überwachen
[…] einen Eisenmangel hin, ein Überschuss kann auf eine Lebererkrankung hindeuten. Vitamin B12: Wichtig für die Blutbildung und Nervenfunktion. Ein Mangel kann […]
Abwechslung bei Ölen und Fetten
[…] Speiseöle und -fette sind wertvolle Lebensmittel: Sie liefern vor allem Vitamin E und Fettsäuren, die unser Körper nicht selbst herstellen […]
Vitaminwasser – nicht mehr als das „Wünsch-Dir-Was(ser)“ der Influencer?
Ist Vitaminwasser wirklich gesundheitsfördernd oder nur ein blendender Marketingtrick? Diese Frage beschäftigt viele, da in den letzten Jahren immer mehr […]
Fisch gegen Rheuma?
Zwei Jahre nach Ende einer 5-Jahre-Nahrungsergänzung mit Vitamin D blieben protektive Effekte von Vitamin D gegenüber Autoimmunerkrankungen nicht erhalten. Eine […]
Kleine Wunderwaffen: So unterstützen Hülsenfrüchte die Gesundheit
[…] bei den Hülsenfrüchten vor allem die B-Vitamine hervor, wie Folsäure, Vitamin B1 und Vitamin B2. Wichtig zu wissen ist, dass die […]
Wie eine ausgewogene Ernährung Ihr Gaming beeinflussen kann
[…] Tee in ihre Ernährung aufzunehmen. Diese Lebensmittel sind reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien, die zur Verbesserung der kognitiven Funktionen […]
Umwelt, Wurst und Fleisch
[…] liefert wertvolle Nährstoffe, wie zum Beispiel Eisen, Zink, Selen und Vitamin B12. Jedoch zeigen Studien, dass ein hoher Verzehr ungünstige Wirkungen […]
Spargelsaison 2024: Stangenweise Hochgenuss schon vor Ostern!
[…] Leichtgewicht. Dabei enthält Spargel viele wichtige Mineral- und Ballaststoffe sowie Vitamine, die gut für Verdauung und Stoffwechsel sind. Darunter, neben […]
Wie viele Ostereier dürfen es sein?
[…] Eier enthalten wichtige Nährstoffe wie biologisch hochwertiges Protein, ungesättigte Fettsäuren, Vitamin A, D und B-Vitamine sowie Mineralstoffe. Ein unbegrenzter Verzehr […]