Wenn der Säugling fünf Monate alt ist, können Eltern allmählich mit der Beikost starten. Ab seinem fünften Lebensmonat beginnt für … mehr
Ratgeber Ernährung und Gesundheit
Fakten, die Müttern mehr Sicherheit beim Stillen geben
Wird mein Baby beim Stillen satt? Habe ich genug Milch? Wird mein Baby an der Brust wirklich satt? Viele Mütter … mehr
Falsche Gesundheitsversprechen: taxofit Magnesium 600 Forte
Verbraucherzentrale Sachsen klagt gegen Kölner Firma MCM Klosterfrau. Ein Magnesiumpräparat als beworbener Alleskönner? Das ist nach Auffassung der Verbraucherzentrale Sachsen … mehr
Fast jeder fünfte Deutsche verzichtet auf Gluten – oft zu Lasten der Gesundheit
rbb-exklusiv: Gluten – das unverträgliche Geschäft. Fast jeder fünfte Deutsche verzichtet ganz oder teilweise aufglutenhaltige Lebensmittel. Das hat eine repräsentative … mehr
Fasten mit Diabetes: Einstieg in ein gesünderes Leben
Warum Nahrungsverzicht für Menschen mit Diabetes eine erfolgreiche Therapie sein kann. Fasten ist viel mehr als nicht essen. Beim Nahrungsverzicht … mehr
Fasten: Nahrungsverzicht sorgt nicht nur für Gewichtabnahme, sondern kann auch chronische Schmerzen oder Entzündungen lindern
In der Naturheilkunde gilt Fasten seit langem als wirksame Therapie. Inzwischen betont auch die Wissenschaft die positiven gesundheitlichen Effekte einer … mehr
Fastenzeit, ein gesunder Nahrungsverzicht?
Es klingt vielversprechend: den Körper entgiften, die Selbstheilungskräfte anregen und neue mentale Kräfte sammeln – all das und noch mehr … mehr
Feine Creme oder bunter Eintopf: Eine Typologie der „Gemüselöffler“
Die Sonne macht sich rar, die ersten Blätter fallen. Die dunkle Jahreszeit steht vor der Tür. Mit den sinkenden Temperaturen … mehr
Fette in der Nahrung – eine Frage der Qualität
Lange Zeit waren Fette als Dickmacher unter den Nährstoffen in Verruf geraten. Unser Körper benötigt sie allerdings ebenso wie Kohlenhydrate, … mehr
Fettleber bei Diabetes Typ 2 – so kann man sie loswerden
Wer Diabetes Typ 2 hat, leidet meist auch an einer Fettleber. Das Problem: Sie fördert nicht nur die Entstehung von Diabetes, … mehr