Aktiv-Müsli mit Aktiv-Drink

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Aktiv-Müsli mit Aktiv-Drink (für 1 Person) Aktiv-Müsli 1 kleiner Apfel 1 Ananasscheibe 1/2 Banane 50 g Vollkorn-Müsli 25 g Johannisbeeren 0,3 l MinusL lactosefreie Vollmilch … mehr

Ballaststoff-Müsli

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Ballaststoff-Müsli (für 1 Person) 1 Orange 1 Kiwi 1 EL Rosinen 4 EL Haferflocken 150 g fettarmer Joghurt 0,2 l Dinkula (Reformhaus oder Bioladen) Orange … mehr

Beerenmüsli mit Früchte-Shake

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Beerenmüsli mit Früchte-Shake (für 1 Person) Beeren-Müsli: 30 g Vollkorn-Müsli 20 g Weizenflocken 200 g Beerenfrüchte 150 g fettarmer Joghurt Vollkorn-Müsli mit Weizenflocken mischen. Den … mehr

Das Müsli hat sich gemausert

Ganz am Anfang stand übrigens das nach dem berühmten Schweizer Arzt benannte “Bircher-Benner-Müsli”. Es bestand aus Haferflocken, Rosinen, geriebenem Apfel, gehackten Nüssen, Honig, Zitronensaft, Milch … mehr

Erdbeer-Aprikosen-Müsli

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Erdbeer-Aprikosen-Müsli (für 1 Person) 75 g Erdbeeren 75 g Weintrauben, rot, grün und blau 2 Aprikosen 1 EL Zucker 50 g kernige Haferflocken 1 EL … mehr

Erdbeer-Bananen-Müsli Olympia

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Erdbeer-Bananen-Müsli Olympia 150 g fettarmer Joghurt 2 EL Haferflocken 100 g Erdbeeren 1/2 Banane 30 g Vollkorn-Cornflakes 1 TL Kleie Joghurt cremig rühren. Haferflocken unterheben … mehr