Spargel

Spargel-Omelette

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Spargel-Omelette (für 4 Personen) 1 kg Spargel 1 TL Butter 1 TL Zucker 1 TL Salz 1/2 Bund Petersilie 12 Eier 4 EL kaltes Wasser 1 EL Speisestärke 1/2 TL … mehr

Spargelsuppe

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Spargelsuppe (für 4 Personen) 500 g Spargel (am besten grünen und weißen) 1 TL Zucker 1 TL Salz 40 g Butter 40 g Mehl 3/4 l Spargelbrühe 3 TL Gemüsebrühe … mehr

Spargel-Diäten

Reduktions-Diät mit 5 Mahlzeiten und ca. 1200 kcal/Tag
1. Tag | 2. Tag | 3. Tag | 4. Tag | 5. Tag


Rezepte

Feinschmecker-Spaghetti | Gebratener Pfeffer-Thunfisch auf zweierlei Spargel |
Grüner Spargel mit Zottarella | Kalbssteak „Princess“ mit Spargel |
Limonen-Crème-brûlée mit Spargel-Erdbeer-Salat |
Linguine mit Spargelspitzen und Lachsstreifen | Spargel mit Kratzete |
Spargel mit Lachsfilet | Spargel mit Lachsfilet und Zitronengras-Sauce |
Spargel mit Lachskotelette und Dill-Hollandaise |
Spargel mit Pfannkuchen und Kräutersauce | Spargel mit Schinken, Lachs und Dips |
Spargel mit Steaks, Kartoffelplätzchen und Bernaise | Spargel-Omelette |
Spargel-Quiche mit Schinken und Orangenschale | Spargel-Risotto |
Spargel-Risotto mit Schinken | Spargel-Schinkenröllchen mit Allgäutaler |
Spargelcrêpe mit Morchelragout und rosa gebratenem Kalbsrücken |
Spargelmuffins mit Parmesan und Speck |
Spargelparfait mit Parmaschinkenchips auf Spargel-Melonen-Salat |
Spargelsalat | Spargelschaumsuppe mit Frühlingskräutern und Lachstatar |
Spargelsuppe | Spargelteller mit Huhn


Warenkunde

Spargel ist nicht gleich Spargel

Einkauf: Was gute Spargelqualität ausmacht (Genuss, Frische, Aufbewahrung)

Gesundheitliche Bedeutung des Spargels (Ballaststoffe, Kohlenhydrate und Vitamine)

Was Sie schon immer über Spargel wissen wollten

Spargelpflanze - Anbau und Ernte (Jungpflanzen, Pflanzgräben und Folienanbau)

Spargelstraßen (Landschaften, touristische Attraktionen und Spargel der Region)

Verbände deutscher Spargelbauern

Spargelkuriositäten