[…] Eiweiß und somit bei der Verdauung unterstützt. Green Kiwis und Leinsamen: Doppelte Power für eine gesunde Verdauung! Dieser leichte Snack […]
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Wie das geht?
Rezepttipp: Emmer-Walnuss-Vollkornbrot
[…] 40 g Walnüsse 40 g SchapfenMühle Kürbiskerne 25 g SchapfenMühle Leinsamen, ganz 75 g Wasser Zutaten für den Teig: 500 […]
Superfood – wirklich immer super?
[…] die fernen Exoten in einigen Punkten sogar übertrumpfen. So liefert Leinsamen mehr Eiweiß und mehr Ballaststoffe als Chiasamen. Heimisches Superfood […]
Exotisches Müsli mit Mango-Drink
[…] Exotisches Müsli 30 g Vollkorn-Müsli 10 g Cornflakes 1 EL Leinsamen 1 Kiwi 1/2 Mango 30 g Kapstachelbeeren 100 g […]
Tipps für eine gute Verdauung
Joghurt, Sauerkraut, Leinsamen, Rohkost und Co. gelten als Garant für eine gute Verdauung. Und das zu Recht. Sauermilchprodukte und Sauerkraut […]
Der fruchtig-leckere Snack zum Löffeln
[…] mit einem Mix aus leckerem Fruchtsaft, Fruchtmark, Fruchtstücken, Holunderblütensirup und Leinsamen eine genussvolle Ergänzung zu einem bewussten Lebensstil. Alle drei […]
Reis-Diät Frühstück
[…] Becher Diät-Milchreis (200 g) 100 g frische Ananas 1 EL Leinsamen Ananas in kleine Stücke schneiden, mit den Leinsamen unter […]
Superfood aus der Region: Heidelbeeren, Leinsamen, Sandorn und Co.
[…] Lebensmittel gefragt. Immer mehr Verbraucher entdecken die Vorzüge von heimischen Leinsamen und der Heidelbeere statt Chia und Acai-Beeren. Für jeden […]
Fit durch den Herbst: Abwehrkräfte rechtzeitig stärken!
[…] Vollkornmuffins: Vollkorn-Frühstücksmuffins mit Zespri™ Green Kiwis Zutaten 20 g geschrotete, Leinsamen 2 Zespri™ Green Kiwis 200 ml Hafermilch 35 g […]
Abwechslung zum Frühstück: Bowl mit Porridge, Joghurt oder Smoothie
[…] ist eine Porridge-Bowl. Für den Haferbrei werden Haferflocken und geschrotete Leinsamen mit kochendem Wasser aufgegossen. Umrühren, quellen lassen und mit […]