Die Studie im Überblick Von allen Krebsarten, die sowohl Männer als auch Frauen betreffen, ist Darmkrebs die dritthäufigste Krebsart weltweit. … mehr
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Wie das geht?
Neue Vollkornküche
Die besten Rezepte für eine gesunde Ernährung Unausgeglichen und träge? Keine Lust mehr auf den Jo-Jo-Effekt? Vollkornprodukte können wahre Wunder … mehr
Essen nach der Uhr hält schlank
Wer morgens seine Hauptmahlzeit einnimmt, senkt das Risiko für Übergewicht und Diabetes-Typ-2. Erst die Bohnen, dann das Steak und zuletzt … mehr
Süßen mit Erythrit – die Zuckeralternative ganz ohne Kalorien
Industrieller Zucker ist in einem Großteil der Lebensmittel enthalten, die wir täglich zu uns nehmen. Und das muss gar nicht … mehr
Gut für Figur und Gesundheit: Wundersüße Stevia
Neueste Studien machen Hoffnung auf krebshemmende Wirkung von Stevia. Seit jeher setzt Green Cola Germany, Hersteller für süße, aber kalorienarme … mehr
Mehr Ballaststoffe, weniger Gewicht
f.eh rät zum Weltgesundheitstag zu einer ausgewogenen und ballaststoffreichen Ernährung. Das beugt Adipositas ebenso wie Diabetes und Herz-Kreislauferkrankungen vor. f.eh … mehr
Orangensaft nicht nur zum Frühstück
Wenn man sich einen schön gedeckten Frühstückstisch vorstellt, findet sich mit großer Sicherheit auch ein Glas Orangensaft darauf. „O-Saft“ wie … mehr
Gesund durch GLykLich-Ernährung
Prof. Dr. Dorothea Portius von der SRH Hochschule für Gesundheit veröffentlicht Beitrag zu ernährungstherapeutischem Ansatz bei nicht-alkoholischer Fettlebererkrankung. „Die nicht-alkoholische … mehr
Agavendicksaft: gefragtes Süßungsmittel ohne Vorteil
Längst hat Agavendicksaft einen festen Platz in Supermärkten, Reformhäusern oder Drogerien und kommt in unzähligen trendigen Rezeptideen zum Einsatz. Dank … mehr
Mediterrane Küche auch gut für Nierenkranke
Kaliumwerte regelmäßig kontrollieren lassen. Die mediterrane Küche ist gekennzeichnet durch wenig Fleisch und viel Gemüse, Obst, Vollkornprodukte, Fisch, Nüsse und … mehr